孕吐「排山倒海」, 緊急啟用止吐錦囊！

「難受啊，怎麼這麼痛苦?」小潘趴在廁所里掏心掏肝地嘔吐。一旁的丈夫無能為力地端著一杯漱口水看著，也覺得痛苦萬分。怎麼辦啊?孕三月，痛苦期。

孕吐是一種神馬感覺?

像我就知不道了，因為從懷孕到生完，一次沒有吐過，連噁心都沒有過。

這樣說會不會遭板磚啊，吼吼!

不過看到那些懷孕以後嚴重孕吐的姐妹，真的很心疼啊

由於體質差異，激素水平不同，還有遺傳的作用，所以懷孕以後的反應也不相同。

那些沒有經歷過孕吐的孕媽，你真的是太幸運了，那種吐到肝腸寸斷，吐到懷疑人生的感覺，你根本無法想像，簡直就是在歷劫啊!

當然，那些孕吐的姐妹也不要太難過，因為，孕吐也是有好處的，說明胎兒的求生欲很強，流產率較低，而且語言能力比較強!

一般孕婦吐到三個多月就慢慢好了，只有極少數的孕媽孕吐時間較長，甚至整個孕期都吐。

孕吐嚴重吃什麼好?

1、選擇清淡、易消化的食物，少食多餐並且經常變換花樣促進食慾。

2、可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進行治療。

3、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或喝牛奶時，沖入薑汁，這些都可以緩解噁心的癥狀。

防吐小點子

1、 適度小睡休息，疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候，都盡量不要讓自己太疲勞。

2、 起床的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬頭、起身、下地。這樣可以防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心，還能防止摔倒。

3、 起床前吃些咸餅乾或穀類。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不錯哦。

4、 進食以後，最好卧床休息半小時，可使嘔吐癥狀減輕。

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