大多數癌症都是吃出來的，尤其是這3種飲食，致癌性最強！

張女士的兒子明明特別喜歡吃臘肉，基本上是無肉不歡，特別是逢年過節的時候更是開心！但是久了之後，他就感覺到自己每次吃了臘肉都會胃疼，但是他以為只是自己吃得太多了，也就沒有在意！但是在學校組織的體檢中，明明被查出來患上了胃癌！醫生告訴明明說，這跟他平時喜歡吃臘肉等有很大的關係，因為腌製品是很傷胃的！但是也和他平時的其他飲食習慣有關的！那麼為了遠離癌症，我們平時要注意什麼呢？

1、喝太多的酒：少量的酒對人體還是有好處的，但是大量的酒精就會對我們的身體造成傷害的，特別是醉酒，這才是最傷害身體的！要根據自己的酒量，量力而行。

2、坐太長的時間：我們平時不管是上班還是學習，有很長的時間都是坐著的！但是坐著會放慢我們身體的代謝，所以會增加我們平時得疾病的風險！

3、吃太多加工過的肉類：我們生活中還是有很多的被加工過的肉類，比如說滷肉和臘肉等！畢竟是不新鮮的肉，雖然沒有變質，但是它的營養也被破壞了，還有可能營養還會變質甚至有的不良商家會加入一些防腐劑！這是一種很強的致癌物質。

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