喝粥，吃麵條究竟是養胃還是傷胃？別再誤解了，否則只會增加胃的負擔！

胃病幾乎是現在最廣泛的一種病，因為你可以看到，現在大多數年輕人患者胃病。那麼胃病究竟是為什麼？現在大多數年輕人的吃飯都不規律，愛喝了冷飲，卻不愛喝熱水，三餐吃辛辣，很少吃清湯，經常熬夜，對飲食從不講究，喝酒抽煙，胃也因此承受不住。

所謂的胃病其實就是一種多病因疾病，諸如遺傳、環境、飲食、藥物，細菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。從而導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層，從而產生潰瘍，出現了噁心嘔吐腹瀉等癥狀。因此，有人說，想要對胃好，得多喝粥，多吃面，真的是這樣么？

我記得身邊有朋友患有胃病，每次在胃疼的時候他對象總會特別關心的說道，趕緊喝點粥，要不吃點干膜片。我只想說，如果你真的胃病犯了之後吃點干膜片，喝點粥就能好，那麼需要醫生幹嘛，需要胃藥幹嘛。

患有胃病的朋友應該都知道，在胃疼的時候想要吃東西簡直是一件難事，有時候胃痛的時候吃飯只會增加胃的負擔，當然，我說的這些食物包括粥。那麼喝粥吃面真的對胃病沒有幫助么？也不是，它是在你平時生活中點點滴滴的飲食，會有所幫助。

切記，麵食之所以適合胃病的人食用，是因為麵條中有鹼可以中和胃酸，緩解胃部不適，當然，這隻針對胃酸的人。當然，在煮麵條的時候最好吃清湯的，不是讓你吃著麻辣小面然後養著胃。另外，油湯麵、拌面或炒麵條、炒麵片過於油膩，會增加胃的負擔，引起消化不良。其實最好的辦法就是做法一日三餐規律吃，平時少吃辛辣刺激的食物，早上最好多喝粥，但是記住，是小米粥，而不是所有的粥都適合。有些粥喝了只會給胃增加負擔。

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