熱「伏」了！持續高溫下多名市民紛紛「中暑」，這些防中暑知識您不得不知道！

近期，長春憑藉「火熱的溫度」再次席捲各位市民的朋友圈，不少人直呼：熱「伏」了！縱覽長春這一周的天氣預報，每天的平均氣溫均持續在30度以上，絲毫沒有任何「涼」意，難怪各市民都在好奇，難道是提前進入「集中供暖」了？眼看中伏剛剛過去三分之一，每日最高氣溫的數字也在噌噌往上漲，微信朋友圈也興起了各種「求雨模式」，很多人都在私信「雨神」蕭敬騰，讓他趕緊來長春開演唱會！最好連開個七天七夜！當然，玩笑歸玩笑，如此高溫天氣市民朋友們可千萬要引起重視，如果稍不留神「中暑」了那可就不好了。

8月1日，中國吉林網、吉刻APP記者來到了長春市中心醫院，因為中暑前來就醫的患者不在少數。「近日天氣比較熱，這個時候中暑的患者就增多了，昨天我們這就收到了六七名這樣的患者就診。」長春市中心醫院中醫科副主任裴智梅對記者說道。

所謂中暑，就是指長時間暴露在高溫環境中或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥以及中樞神經系統癥狀為特徵。核心體溫達41℃是預後嚴重不良的指征，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。副主任裴智梅告訴記者，在前來就診的中暑患者中，大部分患者均出現了心悸、頭暈、噁心、腹瀉等癥狀。有的甚至出現了周身不適、低血壓等情況，根據人的體質不一樣，出現的癥狀也不一樣。

長春市民陳先生對此可是深有感觸：「我是在單位開會的時候，當時頭有點暈，然後胃部有點噁心。後來等到我起身的時候直接就暈倒了」。隨後陳先生趕緊來到長春市中心醫院進行就診，醫生在給陳先生檢查完之後，告訴他是屬於輕微中暑。隨後陳先生喝了一些藿香正氣水，然後補充了一些水分，中暑情況也得到了很大的緩解。

對此，副主任裴智梅也給出了自己的建議：「高溫場所的工作人員、老年人以及孕產婦、嬰幼兒等特殊人群一定要注意防暑降溫，最好避免長時間在高溫通風不良的環境下從事強體力勞動或者劇烈運動，如果一定要在高溫下工作，建議多喝含鹽飲料，補充水分，多吃新鮮果蔬，或備好藿香正氣水等藥品」。

如果自己或者身邊的朋友中暑了，一定要及時送醫治療，避免引發嚴重的併發症。「首先脫離酷熱或者濕熱的環境，物理降溫，補充水和鹽。咱們一般出現的癥狀都是先兆中暑和輕度中暑，不及時治療的話，一旦發展成熱痙攣、熱衰竭，或者發展成重度中暑，對肌體產生很不好的影響，有可能會造成一些臟器功能的衰竭，或者嚴重的併發症」，長春市中心醫院急診科主任孫文科告訴中國吉林網、吉刻APP記者。

隨後記者也在網上搜索了「中暑」一詞，發現因中暑導致住院的案例並不在少數。7月29日，瀋陽室外最高氣溫超過36°C，小李在室外連續工作了兩個小時以上，後來小李便癱軟在地上，繼而全身抽搐不止，人事不省。小李被緊急送往醫院，送到醫院時他已經呼吸衰竭，隨後被轉入ICU病房。檢查結果顯示，除了呼吸衰竭外，小李還出現了心肌損傷、肝臟衰竭、腎臟衰竭等多個器官衰竭。而此時，小李的體溫已經飆升到40°C。目前小李還在醫院接受治療。

在這裡，我們也建議戶外工作者們，一定要避免長時間在高溫下暴晒。必須戶外作業時要少量多次飲水，工作前睡眠要充足。戶外工作中途休息或者結束後，一定要到陰涼地避暑，這樣可以快速散熱。高溫天氣下，工作半小時就要休息一下，每次工作時間不要超過1.5小時。

高溫來襲，未來高溫天氣還將持續一段時間，各位市民在注意自身防暑的時候，一定要避免給戶外工作人員增加工作負擔，要尊重和配合他們的工作。大家攜手共度一個「清涼」的夏天。

中國吉林網 吉刻APP記者 周守海

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！