老中醫提醒：煮粥時一定不要放這4種食物，不然後果不堪設想

雞蛋：雞蛋為什麼不適合在加入粥里，有些人喜歡將雞蛋帶殼直接扔進米里一起煮粥，是清水洗不掉的。直接放進鍋里煮並不好，正確的做法可以是將雞蛋打散放入粥中煮，最好等水開之後在放入。

紅棗：發霉的棗子是不能食用的，發霉的棗子現已變質，棗子的營養結構現已被損壞，吃發霉的棗子對人體有害，會對腸胃發生損害，所以發霉的紅棗一定不要放進粥裡面。

發芽的土豆：土豆的表面有一種叫龍葵鹼的化學物質，當土豆發芽時，龍葵鹼的含量已經超標，使用後會中毒，因此千萬不能吃發芽的土豆。老中醫提醒：煮粥時一定不要放這4種食物，不然後果不堪設想

發霉的花生：花生是一種營養很豐富的食物，所以有很多人喜歡在粥中加入花生，但是發霉的花生含有大量的黃曲霉素，是煮粥時一定不要放的食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！