女人有乳腺增生，身體會有3大表現，常吃這3物，緩解增生不惹癌

乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，尤其是上了一定的年紀的女人，乳腺增生就會找上門，只是情況嚴重與否而已，乳腺增生大多數是一種良性的增生，不會有癌變的可能性，但是有一種囊性增生就有癌變的機率。因此女性有乳腺增生也不要太輕視，女人有乳腺增生都有哪些表現呢？下面小編就來介紹下。

女人有乳腺增生，身體會有3大表現，常吃這3物，緩解增生不惹癌

乳腺增生的3大表現

1、乳房脹痛、出現腫塊

若乳房出現脹痛，尤其是月經前幾天，特別明顯，甚至痛得難以入睡，月經來潮後，會有所緩解。乳房一側或兩側同時出現腫塊，單個或多個，腫塊有的是片塊狀、有的是結節狀或條索、顆粒狀，也隨月經周期變化，經期前增大、變硬，經期後變軟、縮小。這些都是乳腺增生的主要表現，平時女性也可以自測一下有無腫塊，平躺下來，順時針、逆時針觸摸。

2、乳頭有溢液

若乳頭出現溢液，呈透明水狀或牛奶狀，有些嚴重還會帶有血絲，一旦出現這種情況，最好去醫院做專業的檢查。乳腺癌也可能會出現乳頭溢液、溢血的狀況。

3、月經失調

月經失調也可能是乳腺增生的信號，有乳腺增生的女性，月經周期前後不定期，量少或色淡，還可能有痛經。

女人有乳腺增生，可能會出現以上這3大癥狀，有乳腺增生也不要慌，除了配合正規專業的醫治外，在平時的生活中，有些食物最好少吃，比如油炸食品，動物脂肪，非常甜膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以通過食療輔助緩解乳腺增生。

小編接著介紹3款食療養生的方法，以供參考。

女人有乳腺增生，常吃這3物，緩解增生不惹癌！

1、乳腺增生，常吃海帶

海帶中含有大量的碘元素，能夠有效地刺激大腦垂體功能，調節女性的雌激素水平，糾正內分泌調節機制，促進體內的激素平平衡，減少乳腺增生的發生，還能緩解乳腺增生的疼痛，預防癌變。

2、乳腺增生，常吃蘑菇

菇類的食物，可以稱之為「天然的生物反應調節劑」，可以幫助人體增強免疫能力，預防乳腺惡性增生，緩解增生疼痛，除此之外，菇類的食物還包括，黑木耳、蘑菇、銀耳、猴頭菇等。

3、乳腺增生，常泡五味子

五味子，具有保肝益肝的功效，含有一種叫森脂素的物質，這種物質具抗癌的功效，對乳腺癌細胞具有殺傷的作用，能保護乳腺。

女人有乳腺增生，身體會有以上這3大表現，常吃3物，緩解增生不惹癌！

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