瑜伽，是一年四季的生活方式
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08-07
瑜伽是最古老的智慧
卻適合人類在任何時代的生活
除了講身體的習練
個人的生活方式
還會涉及人的心理
精神以及為人處世等生活哲學
瑜伽給我們一個很好的建議
過慢生活、體會生活、享受生活
瑜伽提倡的就是簡單、健康、快樂的生活方式
※瑜伽，棲息於大自然中的詩意世界
※體式的修鍊是進入內心的重要途徑
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