這些鹼性食物是天然的解毒王，早晚喝一杯，養肝排毒，遠離肝病的煩惱！

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蒲公英茶是非常不錯的養肝茶，它可以清熱解毒，能保肝、強化肝臟，每天喝一喝 能預防酒精肝，還利於修復損傷的肝細胞。

決明子是一味很好的藥材。平時如果我們在喝水的時候加一點決明子的話，可以達到養肝護肝的目的，而且決明子對於受損傷的肝細胞還有一定的修復作用。

枸杞含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，適量吃枸杞可助肝臟排毒。

經常飲用金銀花茶不僅可以清肝、平肝還能增強身體的防禦技能。增強身體抵抗力，增強身體抵禦病毒的能力，遠離肝病煩惱。

菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的功效，是很好的保健飲品，經常引用菊花茶能夠有效清熱解暑，養肝護肝。

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