這六種食物是肝臟「吸毒王」，每天用來泡水喝，預防大小肝病

肝臟是人類身體中很重要的一個器官。它的主要功能就是把我們體內的毒素排除或者解決掉，可是如果肝臟出現了問題那麼人的身體健康將受到嚴重的危險。所以肝臟健不健康我們要從哪幾個方面發現呢?

第一點有的人經常會感覺到自己嘴巴比較苦，而且有一些不好聞的味道。其實這是你的肝臟出現了問題。肝臟功能下降，然後導致了。大量的毒素排不出來就會就會出現嘴巴苦有味道的情況。

第二點臉上出現了粉刺，還有一些痤瘡。也是因為毒素的堆積排不出體內。肝臟功能受到了威脅導致人的內分泌失調從而皮膚會變得越來越不好，粉刺和痤瘡就是肝臟出現問題的信號。

第三點指甲凹凸不平脆弱，中醫曾經說過肝臟出現問題，會在指甲上直接體現出來如果指甲出現表面凹凸不平，而且易損脆弱的情況，那就是你的肝臟出現了問題。

所以我們要保持肝臟的健康排毒應該吃哪種食物呢?

第一毛尖兒，這種茶葉里有利於肝臟健康的元素。非常豐富可以說是肝臟必不可少的，而且以喝茶的方式來補充元素，能夠使人的身體更好的吸收。

第二點，多喝蒲公英茶。

蒲公英茶除了對女性朋友很好之外，其實他對肝臟的保護也有很大的功效。她最大的功能就是清除肝臟的毒素。防止肝臟受到損傷蒲公英中所含有的微量元素可以很好的解除肝臟受到毒性的侵害所導致的損傷，並且能夠增強肝臟的重生功能。

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