「孕傻」到底存在嗎？是謠言還是確有其事

有不少孕期或者產假結束以後，重新回歸工作崗位的女性，他們的確會出現一些跟以前不太一樣的情況，比如領導安排的工作會自動過濾掉，記不起來了；同事們在談論什麼事情的時候，她們會出現傳說中的「慢半拍」，於是一些還未生育的姑娘們，顧慮重重，生個孩子真的會傻三年嗎？

首先在此跟這些姑娘們說一句，孕傻是不折不扣的謠言，女性生育以後容易忘事兒，注意力不集中等是多方面原因造成的。如精神緊張，失眠質量下降等等，這些都會對人的精力產生影響。

孕期或者哺乳期的女性朋友們，要放鬆心情，飲食上多吃一些富含胡蘿蔔素和維生素的食物，並注意合理安排休息的時間，睡眠不足使人體內的生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡。

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