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單車女神身材好,騎行服襯出曲線,網友:衣服太小了!

健身塑形的方式有很多種,有人選擇去健身房訓練,有人在家裡練瑜伽,有人堅持跑步也能達到目的。還有一種人,把騎行當成了自己的健身方式。

騎行的好處有很多,首先能燃脂減肥,其次可以提高人的心肺功能,最後還能鍛煉下肢肌力、增強全身耐力。

丁慧智是一名韓國的健身模特,和其他常見的健身模特在健身房鍛煉不同,她的最愛是騎行。在社交資料介紹中,丁慧智把自己稱做「半職業自行車選手」。

近日,丁慧智在社交媒體上曬出一張自己外出騎行時的照片。照片中,她穿著白色短褲和緊身上衣,都是騎行的專業裝備。

在這深衣服的襯托下,丁慧智迷人的身材曲線盡顯。

類似這樣的照片,丁慧智隔三差五就會曬在社交主頁上。這是健身網紅們的工作之一,用自己迷人的外表和身材,吸引更多人成為自己的粉絲,她們代言的合同才更有價值。

丁慧智塑造身材的方式不止一種,每周她還會去三次健身房練習力量,主要針對的是自己的上肢和背部。因為在騎行的時候,上肢和背部的鍛煉偏少一些。

人們的印象中,很多單車達人都有一雙粗壯的腿,甚至一些女生也是。但丁慧智的腿部卻不顯粗壯,整個身材看起來很協調。

每個人都應該有自己的鍛煉習慣,那怕不是為了好的身材,為了健康的體質、為了積極的生活狀態,也要讓自己的動起來。


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