今年的「秋老虎」不一般！一定要注意這幾件事！快點進來看
立秋至，然而我們期盼的涼爽遙遙無期。目前來看，新的一周，江蘇35℃以上的高溫天將貫穿始終。8月8日到12日，江蘇中西部部分地區可達37℃左右，而下周高溫預計還將持續。這一輪高溫超長待機，請大家注意防暑降溫哦。
立秋來了
夥伴們一定不能掉以輕心
要時刻注意行車安全
下面就讓蜀黍帶著你認識一下這個以秋天的名義到來的「立秋」
立秋是什麼
立秋，是二十四節氣之一。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，是秋季開始的節氣。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋（節氣）以後，秋後下一次雨涼快一次，因而有「一場秋雨一場寒」的說法。
我國古代將立秋分為三候：「一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。」 據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到「立秋」時辰一到，太史官便高聲奏道：「秋來了。」奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。
立秋的氣候
「立秋」到了，但並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據平均溫度，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進入秋天氣候。
立秋的養生
談到節氣，就不得不談養生，中國傳統文化中對於節氣養生非常重視。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽氣漸收，陰氣漸長，是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生，凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉，皆以養收為原則。一首《立秋養生歌》可以概括秋季養生精華。
立秋涼風虎熱防，舒暢情志防肺傷，
散步太極除秋乏，秋收少吃蔥姜辣，
酸果菠乳柔潤味，防暑除濕護脾胃。
看到這裡是不是對立秋有了更深的了解了呢？立秋雖是秋天開始的標誌，但並不是代表秋天就來到了，它是以秋天的名義在迷惑我們。今天立秋，可是今天卻仍處於「三伏天」的中伏，是一年當中最熱的時候。
今年的伏天時長四十天，到8月26日才出伏，所以炎熱的夏天還沒離開，車主們可要防著「秋老虎」發威哦。在這裡，蜀黍要叮囑車友們幾件事：
1、車友們要注意飲食補水。多吃豆類等植物性蛋白，多吃蔬果，不要吃油膩、辛辣之物，應該少吃薑、蒜、蔥等辛味的食物，更不要吃易上火的食物。
2、不要盲目進補。進入秋季都有「貼秋膘」的說法，就是人體食慾會大增，比較瘦的人可以通過進補讓自己的身體長肉。但也要注意了，一定要注意控制，不能暴飲暴食，攝入過量。
3、注意衛生。在立秋時節，天氣還是比較的炎熱，各種細菌還在繼續繁殖。如果不注意衛生的話比較容易導致細菌性的食物中毒，引起各種傳染病的發生。
4、警惕秋季心理疾病。在秋季，天乾物燥，人們容易感到煩躁，情緒不太穩定，容易導致抑鬱症等心理方面的疾病。一定要保持開朗的性情，讓自己快樂起來，多和別人交流，平心靜氣的對待每一件事。
5、注意衣著。進入秋季，溫度會有一定程度的降低，這個時候不要急著增加衣物，讓自己對寒冷有個適應，以增強身體的抗寒能力，提高抗病能力。
立秋之後，溫差大，為防止人體免疫和抗病能力下降，我們需要時刻注意自己身體；車輛也是如此，在整個夏天曆經高溫與雨水侵襲，其「免疫力」一定大幅下降，所以我們也不要忘記給車做換季保養。那麼，秋季汽車檢測一般要檢查哪些事項？又該如何進行保養呢？
1.車內除菌
夏季酷熱，車主一般都開空調，空調所產生的細菌會在車廂內聚集並滋生黴菌，無法排出，加之車內一些內飾的化工材料所揮發的化學成分分布在汽車內，從而造成了車室內空氣的污染。因此，汽車在進行秋季保養時，最好能對所有衛生死角進行清掃，並進行除菌處理。
2.檢查空調
秋季使用汽車空調，最好使用車內循環系統，這樣可以防止秋季落葉捲入空調的進風口，使空調達不到好的效果。提前試暖風，如果是沒有熱風可能是由於長時間不用暖氣，導致暖風水管中的循環水長期不流動，凝結堵塞了循環管路，在開了一段時間後仍沒有，就要到服務站去檢修。
3.檢查發動機機艙
應根據用車時間的長短定期檢查各油類是否變質，以便進行及時更換。同時，也應該檢查水箱水、雨刮水、防凍液等水類，以防變質。
4.清洗水箱冷凝網
夏季炎熱而多暴雨，不僅空調的使用頻率增加，同時許多帶有濕氣的灰塵和棉絮、樹葉等雜質也會積聚在水箱冷凝網上。這會對兩方面產生影響：一是容易滋生細菌；二是影響水箱和冷凝器的散熱功能。要消除這些影響，建議到服務站找專業人員進行清洗。要想徹底除去車內的細菌和異味，最好是更換車內的空調濾清器。
5.檢查輪胎
主要是檢查一下輪胎上面是否有明顯的外傷及劃痕，胎壓是否是標準的胎壓，因為在秋冬季節隨著氣溫的降低，橡膠會逐漸變硬變脆，這導致其與地面的摩擦係數降低，而且其本身也比較容易漏氣和扎胎。此時要注意經常性的清理胎紋內夾雜的雜物，為安全起見，磨損較嚴重的輪胎要及時換掉。
6.蓄電池保養
蓄電池的電極接線處是這個季節容易出現問題的地方，所以要注意保養。如果發現電極接線處有綠色的氧化物，這些綠色氧化物不清除的話，會引起發電機發電量不足，使電瓶處於虧電狀態，嚴重時會引起電瓶的早期報廢，或者是打不著車。
最後蜀黍再提醒車友們
在秋季安全的出行一定要注意這6點
1.謹防車輛側滑
深秋的晨霧和霜露會給路面覆蓋一層水膜，駕駛員要嚴格遵循細雨天氣的行車規律，控制車速和安全距離，避免緊急方向和緊急制動，特別要避免打方向的同時採取緊急制動，謹防車輛側滑引發的交通事故。
2.霧天遠離高速
霧天嚴禁進入高速公路行駛，若已在高速公路途中發現霧氣時應立即降低行駛速，控制在確保安全的速度範圍內，謹防追尾，必要時在最近出口處駛離高速公路。
3.避免擋風玻璃水蒸氣凝結
深秋由於駕駛室的內外溫差較大，擋風玻璃內側常常會蒙上一層水蒸氣而阻擋視線，駕駛員要注意避免擋風玻璃上的水蒸氣凝結，切忌邊行駛邊擦拭水蒸氣，謹防跑方向發生碰擦，掉溝等，或者發生追尾事故。
4.加強車輛檢查
車輛經過酷熱的夏季運行後，制動液和各潤滑部位的潤滑油脂經長時間的高溫下運行，其技術指標有著不同程度的下降，因此，駕駛員必須加強車輛全方位的檢查、維護，確保車輛整體技術的恢復。
5.開啟防霧燈
秋季是霧天頻發季節，霧天能見度較低，駕駛員應延緩出車，要嚴格控制車速和安全距離，同時開啟防霧燈、危險信號燈，多鳴號示警。
6.適當休息 自駕出行遠離秋燥
秋天乾燥，靜電現象嚴重。靜電嚴重會引發頭痛、煩燥、心律失常，甚至引發心血管疾病。為此，建議司機在開車前最好洗一下手，或者把手放到牆上抹一下，還可以在車上找到金屬部件，用手背接觸一下，這樣都可以有效地消除靜電。
秋天天氣轉涼，人們出汗相對減少，身體進入了一個休整期，會平添一種說不出來的疲憊感。因此，秋天自駕出行時，司機要注意控制好時間。像每天中午12點到下午1點，是一天里人體最感疲勞的時候，司機最好休息至少15分鐘，連續開車超過兩小時，就要找地方停車，下車走一走。
關於立秋的注意事項
車友們記住了嗎
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