女性經期，若有這3個表現的話，恭喜，說明子宮還很健康！

月經是女性成熟的標誌，女孩子在14歲左右，就會陸續有月事來臨，這往往標誌著女孩進入性成熟期。女性有了月經，就有了孕育孩子的功能，這在女人的一生中是一個很重要的事情，會伴隨女性一直到更年期，長達30多年之久。因此，月經的正常與否，也可反映出一個女性的健康狀態。如果，你在經期，有這3個表現的話，說明你的子宮還很健康！

1，來月經時不痛經

我們有很大一部分女性，來大姨媽的時候，會出現小腹，疼痛難忍的現象，而且月經量很少。這其實是一種宮寒的表現，同時經血的顏色，呈黑色，或者是帶有血塊，而且伴有便秘和尿頻的現象，如果在經期進食寒冷食物，以及情緒異常引起的，如果不及時調整，會引起身體內分泌失調，導致婦科疾病的發生。這種就要我們自身注意調理，經期忌食生冷食物等。你若沒有經期痛經這種表現，恭喜，你的子宮狀態挺好。

2，月經顏色：暗紅色

女人的正常月經顏色應該是鮮紅的，但是因為經血會在衛生巾上停留一段時間，此時，血紅蛋白的含氧量會逐漸的降低，而且女人的陰道是酸性的，經血長期處在酸性的環境下，很容易使其中的鐵質被氧化，所以，這個時候，我們的經血看起來就會呈暗紅色，因此，當女人你看到自己的月經顏色是暗紅色時，其實是很正常的。當然如果經血有血塊的話，那就不對了，可能是宮寒的表現！

3，月經周期：21-36天

月經周期是指女人月經第1天開始直至下次月經結束為止的這段時間。一般正常的月經周期是28天左右，但是由於女人的體質不同，月經周期的長短也可能會不一樣，如果前後出現一個星期左右的延期或者提前也是正常的，但如果提前太早或者是延遲太晚，就是屬於月經紊亂，這個時候，就一定要引起重視了，所以，一般在21-36天這個範圍之內都是屬於正常的。

我們都知道，月經是女人最忠實的夥伴，每個月都會來一次，而且月經是女人健康的晴雨表，通過月經期間的一些變化可以了解女人的身體健康狀況。因此，如果你在經期的時候，有這3個表現的話，說明你的子宮還是很健康的，如果沒有的話，那麼就要及時調理了！

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