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有圖為證!練習瑜伽只能讓你變成軟胖紙!

與別的運動相比,瑜伽雖然溫和卻更有力道,帶有一種積極向上的能量。也許正是這樣,才會讓更多的女生如此著迷瑜伽。但是,美麗的外形,並不一定就是練習瑜伽得來的。

不信,你看看來自加利福尼亞州聖荷西的28歲女孩瓦列里·薩貢~~她瑜伽已經4年。半年前,薩貢開始在Instagram上分享自己的瑜伽照。

雖然沒減去多餘的體重,但不可否認,真是的超級勵志!!努力的她還是贏得眾人的讚賞。

如今她的粉絲已經達到6.4萬。薩貢說:「對我來說,瑜伽是與智慧和積極的思維相關的。它幫助我擺脫緊張與壓力。」她還說:「我很胖,但我想告訴那些跟別人不一樣的人,他們能做到任何事。」

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