輻射愛你不容易，X光片拍還是不拍？

在每天接診新診患者時，問診和脊椎觸診後需要提供X光片，以便分析清楚脊椎錯位類型，明確診斷。但有部分患者會擔心拍X光片時會受到過多的輻射，影響身體健康。那麼，究竟拍X光片的輻射大嗎？X光片拍還是不拍？

TIPS1：輻射無處不在，大家暫且不必聞「輻射「色變

在這裡，首先要普及一個觀念：人類在正常的生活中都會接觸到輻射。輻射分為天然輻射和人工輻射兩種。天然輻射的來源包括外層空間的宇宙射線，以及天然存在於自然界普通物質（如空氣、水、泥土和岩石，甚至食物）中的放射性輻射。

數據顯示：人們攝入的空氣、食物的輻射照射劑量每年約為0.25mSv（毫西弗）。另外像乘飛機旅行2000公里約0.01mSv；每天抽20支煙，每年有0.5-1mSv。而正常人一年中接受的天然輻射劑量大約為3.0mSv。

所以，輻射無處不在，大家暫且不必聞「輻射「色變。與其擔心日常不可避免的如日光的小劑量輻射照射會傷害身體，不如好好勸說身邊吸煙的朋友，吸煙有害健康。

TIPS2：拍X光片的輻射劑量比較安全

另一方面，數據顯示在我國人均每年接受的人工輻射在0.41 mSv左右，這個數字比正常人每年接受的天然輻射量（3.0mSv）要小得多。也就是說，我國大部分人每年接受的人工輻射量還是相對較低的。

而當我在查閱國家相關法規標準時發現，對於普通公眾，一年的人工輻射有效劑量應該不要累積超過5mSv，對於醫院等場所的放射工作人員來說，最多累積不能超過20mSv。

現階段，由於各級醫院基本採用的都是DR設備（數字X線攝影），輻射劑量比普通X光照片也會大幅減少，常規拍一張胸片的輻射劑量大約為0.06mSv，而給四肢拍一張X光片的劑量大約為0.001mSv，僅分別相當於人在大概10天和3天內受到的「天然背景輻射」。而另外臨床常見的CT檢查輻射劑量也與X光檢查相差無幾（具體部位及掃描方式不同而有所不同），磁共振（MRI）和B超沒有電離輻射，對人體是沒有傷害的。所以，目前拍X光片的輻射劑量還是比較安全的。

TIPS3：合理的X光檢查是疾病必要的診斷手段

雖然在上述文字中已經闡述了X光檢查的輻射量是安全的，但是為了避免大家濫做檢查，在這裡我還是要叮囑大家：首先，受孕期間（特別是受孕0-8周）或是近期（4-5周內）有受孕打算，應盡量避免做X光檢查。另外，隨著生活條件的日益提高，很多人養成了每年做一次全身檢查的習慣，其中不乏X光（包括胸透）、CT以及MRI等檢查。建議在做檢查前，充分地和醫生溝通，有重點地選擇檢查手段。

總之，醫療輻射安全可控，合理的X光檢查是疾病必要的診斷手段。現階段，我國對於醫療輻射的管理已相當安全。善用X射線，醫療輻射遠沒有我們想像中那麼可怕。

柏雨健康管理?

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