腦溢血當天，身體會給你5大暗號，為家人看一眼，一定要注意

腦出血也稱為腦出血，是指非創傷性腦實質中血管破裂引起的出血。急性死亡率為30％~40％。該病的病因主要與腦血管病變有關，即與高脂血症，糖尿病，高血壓，血管老化，不良習慣密切相關。

在冬天，要注意腦出血

冬季的特點是特殊的寒冷，北方可能達到零下幾十度，冬季其他地區往往低於零。冬季的低溫刺激會引起血管收縮，導致血壓升高和血管脆性增加。同時，冬季人們的活動會顯著降低血液粘度，血液的有效循環會增加，最終導致血管破裂。腦出血的幾率增加。

因此，提高冬季腦出血的意識和增強自我預測能力對於疾病預防是重要的。

在腦出血當天，身體會給你五個大的標誌來看待家庭並拯救你的生命！

如圖1所示，突然頭痛

頭痛癥狀通常僅在幾分鐘後消失，只要它們看起來對腦出血有警覺。一般而言，2個月內出現先兆癥狀的風險特別高。

2，白天嗜睡

現代生活的快節奏使得中年人腦血管病的發病率顯著增加。此時，如果腦血管處於危險之中，對大腦的血液供應將引起問題，並且將出現嗜睡和疲勞癥狀。因此，有一種無法解釋的睏倦和嗜睡。 ， - 必須高度重視，它可能是腦出血的前兆。

3，身體側面麻木

大多數腦出血會出現面部，手臂和手指的麻木，特別是無名指！如果您經常感到左右身體麻木，您應該考慮大腦中是否存在小血管問題。如果麻木伴隨著上肢或下肢的虛弱，則情況更為嚴重。

4，突然失語

在與他人交談時，我突然不能說話或混淆，或者我不明白別人說了什麼，有時甚至「不在心裡」，這意味著這些話與我想說的不一致。或者有口腔痰，流口水等

5，流鼻血

如果正常的流鼻血並不可怕，但如果你有高血壓，你應該總是小心流鼻血的癥狀。專家說，高血壓患者常有流鼻血，很可能在六個月內出現腦出血。

如果您的家人有上述情況，您應該儘快去醫院檢查治療。

醫生建議做這5分有助於預防腦出血！

一是嚴格控制血壓

無論是新發現的還是長期高血壓患者，嚴格控制冬季血壓，不要運氣過多，定期監測血壓，定期服用降壓藥，平穩控制血壓正常水平，禁止改變降壓藥物或隨意停用降壓藥物，短期血壓波動更有害。

其次，生活在於運動

冬天非常寒冷，許多老人根本不在空調房或暖氣室出來，活動大大減少。建議老年人在冬季保暖，鍛煉更多的前提下更加積極。首先可以增加你的體質，增強你的心肺功能，第二是促進身體的血液循環，促進腸胃蠕動等新陳代謝。

三，左手扇 - 促進右腦功能

有些人長期習慣使用右手，而左手的運動較少，導致右半球缺乏運動。老年人大多數腦出血位於右半球，這就是為什麼沒有鍛煉控制左肢活動的右半球血管的原因。因此，在夏季，風扇往往是左撇子，可以促進右腦的功能，增強右半球血管的彈性，有效地防止腦血管疾病的發生。

四，防摔

冬天，我們穿的衣服比平常多。老年人可能因為感冒而穿更多的衣服。這個動作可能不那麼靈活，在雨雪中會有濕滑的路面。

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