練習者訓練和比賽對抗中表現的傾向性特點,可以把跆拳道分為幾類
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08-09
根據練習者訓練和比賽對抗中表現出來的傾向性特點,我們可以把跆拳道分為以下類型:
1.技術型
運動員在比賽中動作穩健,腿法多變,技術成熟,心理穩定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。
2.力量型
運動員身體條件好,腿長肌肉爆發力強,先天素質高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。
3.散手型
運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓練水平和比賽技術。
4.進攻型
運動員進攻意識強烈,經常是追著對手攻擊,用快速連續的技術動作壓制對手。
5.防守反擊型
運動員的技術訓練水平很高,也有很多的大賽經驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然後很直接的回擊。
※達到提高專項運功成績的目的,就必須採用各種具體的途徑和方法
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