健身四年瘦弱的他成為了肌肉男神，健身前後變化可以這麼大

這位小哥叫David Laid，今年只有18歲，是一位健身網紅。小哥不但長得帥，他的肌肉也是相當的帥氣。不管是塊頭大小，還是肌肉比例，都是非常完美的，很多人的目標大概就是這樣吧。其實小哥健身才四年，這樣的成就真的非常好了。

四年前小哥才14歲，他的個子有1.7米，但是體重才45公斤。瘦的像麻桿一樣的身體，經常被人欺負。在學校的時候，小哥參加了曲棍球隊，是裡面最輕量級的球員。因為太瘦小，經常被同學嘲笑。後來回憶起當時的自己，他都感嘆當時太瘦了。

除了身體瘦弱，他還有輕度的脊柱側彎。這些身體上的不足，已經讓他的生活受到影響。經常沒有安全感，甚至有點抑鬱。終於有一天，小哥忍受不了這種情況了。他下定決心健身，要讓自己多長點肌肉。然後他就去網路上找一些健身視頻，開始學習鍛煉健身。

他每天的生活很規律，除了上課，他每天重複著:看健身視頻——吃飯——健身——回家——看健身視頻——睡覺這樣的生活。為了健身更加專註，他果斷退出了球隊。健身很難堅持，但是他堅持下來了，慢慢的，付出的努力有了回報。

健身以後人變得自信了，精神狀態也好了很多。就這樣日復一日年復一年的堅持，4年時間過去了，當年那個瘦弱的小男孩不見了，一個帥氣的健美運動員誕生了。這一切都是堅持健身的成果，他不再被人嘲笑，反而被人羨慕。

他在YouTube上發表了自己健身4年的前後對比，所有人都震驚了，健身的前後變化可以這麼大。他的視頻被觀看2000萬次，他也憑藉自己的健身經歷，吸粉高達25萬。甚至還有人用他的照片去撩妹，他後來還德去澄清。

他的故事讓人很佩服，同時也有人質疑他，是不是用了類固醇。他淡然的回答，雖然曾經確實有過這樣的想法，但最後還是選擇了腳踏實地，一步一個腳印，完全靠自己的努力和汗水換來這一身肌肉。

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