要問了自己這7個問題，才有可能做自己。
按
26 July 2018
只有當我們已經準備好要面對的時候，
才會看到這些功課。
唯有我們具有力量去完成功課的時候，
你的心靈跟你的環境跟你所有周遭的人，
這種愛的平衡才能夠呈現我們的成果。
文/羅鎮老師
曾經聽過許多的朋友說當年如果不聽家裡的建議，他如果是念文學系，而不是現在所從事的醫生那有多好，而且所有的工作就是他自己喜歡的，而不是每天面對現在自己非常厭惡的一個這樣子的工作職場。
也有人說，當年如果不是父母的反對，她現在應該是跟某一個她深愛的男人在一起幸福地過日子，而不是輪到今天這樣子一個地步。
也有人說如果當年不是因為父母的生意失敗背負了那麼多的債務，他早就已經去尋求他自己想要的生活，或者選擇自己想要的工作。
甚至曾經有一位朋友告訴我，她的老公自從有了小三，每個禮拜只回來三天，回來家裡還對她大聲小叫的指揮來指揮去的，還要她服侍他，她非常的具有怨氣，她甚至咬牙切齒地說，我再也不想跟他生活在一起了。那我說那那就離婚吧，她回答我說那怎麼可以，至少他每個月還給我
3
萬塊的生活費。
也曾經聽過一個兩個小孩都已經三十幾歲的朋友，也同樣是抱怨她婚姻的對象是如此的糟糕，絕對無法再生活下去了。講到非常無奈的時候，結果我們還是勸她，不然你們就分手吧
,
你就離婚吧。她竟然回答說怎麼可以，我如果離婚的話，別人會怎麼看我們的婚姻？
聽到以上所有的無奈，我必須說在我們的華人世界裡，受到儒家的影響是非常大的，非常深遠的，而儒家強調的就是倫理，他用很嚴格的方式把我們所有人放在倫理當中，所以你必須做到的就是
,
君君臣臣、父父子子這樣子的一種倫常的理念，而讓每個人都扮演為他人而活的角色，聽到那麼多的無奈委屈抱怨，所以不得不說是否許多人都是在整個成長的過程里，都在不知不覺的滿足倫理裡面。
我們需要滿足的一些親人的要求過程，其實就是讓我們不斷的放棄自我。我們必須要懂得犧牲小我完成大我，你怎麼可以為了自己的自私而犧牲整個家庭的幸福，你為什麼為了你自己的堅持而讓父母擔心害怕。
甚至曾經認識一位朋友，
45
歲的女性，她本來的個性大方，熱情好客，喜歡每逢假日周末就邀請一些親朋好友到家裡，她會烤很好吃的餅乾或者是做很好吃的菜肴，請她一些比較親近的朋友來到家裡聚聚喝點紅酒。
後來她去上了一些課程，有些心理的課程告訴她，你有很多的做法，在你人生當中，你只是為了討好別人，你只是要利用這樣子的一些舉動讓別人對你產生好感，你根本不是做自己！
上完課回來之後，她開始不斷的告訴自己，我要做自己，拒絕了所有一些朋友的聯絡，甚至開始說我要做自己，我再也不討好你們了，我要走出自己的一條路。
但是我必須說，後面我知道她的生活後面過得更糟，所以我必須說我們對做自己，我們真的要想清楚，不要只是一句話，別人的一個口號一個說法，我們就覺得我們必須要照著做，而我認為做自己，發揮自己與生俱來的一種創造力，一種熱情，是深藏在內心的一種慾望，而這個慾望絕對是我們生命整個進步提升，甚至是發現生命中美好的一個很重要的動力。
但是所有的人對慾望總是有一種害怕，總覺得這些慾望是不可操控的，而且這些慾望甚至是醜陋的，而這些慾望甚至是危險的。
我在這裡，對做自己提出了幾個疑問，我們必須好好地來思考：
你有能力做自己嗎？
你想做自己嗎？
你到底有想過做什麼樣的自己，才是真正你認為的自己？
而做自己，到底是要做什麼？
怎麼開始成為什麼樣的自己才叫做自己？
擁有什麼才叫做自己？
做到什麼樣的地步，什麼樣的境界，什麼樣的地位才叫做自己？
所以以上這些疑問我們必須要思考，不管只是一個口號沖了出去，去發現自己到底是誰，甚至有些人為了做自己，才發現原來他當初拋棄的那一切，才是他真正的自己。
這個做自己，你必須要內心清楚你到底想要的是什麼，而你的態度應該是怎麼樣呈現，才叫做自己。
曾經聽過一句話：
當你不再受困於慾望和恐懼，當你在時光之流的各種形式看見了永恆的光芒，當你跟隨著自己的恩賜機會將在你認為不可能的地方出現，而整個世界都會尾隨而協助你。
在想要做自己的過程當中常見到有兩種障礙，而這兩種障礙我們簡單的分：
一種是屬於情緒上，而這些情緒通常都是恐懼焦慮，還有罪惡感，甚至是在倫理的框架下孝不孝順。
另外一種是屬於缺乏技巧。我沒有一個很好的方法當場拒絕對方的要求，我無法在某種情境說出自己的感受，所以一種是情緒，另外一種是技巧。
我在這邊跟大家分享一個活生生的一些案例，曾經常聽到有些女性在一些感情婚姻當中發生了很多無可奈何的狀況下，為了家庭，為了小孩，尤其是為了小孩，要給他一個完整的家庭，不願意讓家庭破碎，所以她不斷的容忍，不斷地壓抑自己，扭曲自己很多無可奈何的，但是心裡的情趣反覆的變化，甚至夫妻之間感情已經到了無法收拾，無法親密交流的時候，所有的相處夫妻之間的對待是如此的冷冰冰，甚至有許多一種火藥味的存在，甚至有更多那種冷戰甚至是一種對待。
雖然表面上小孩都好像有父母，是一種完整的家庭，這樣子好像為了自己一個完整的家庭，我委屈自己了，好像真的維持了一個假象。
但是我必須說小孩子是敏感的，雖然每個小孩子的頭腦都希望家庭是和睦的，家庭是完整的，我一定不能沒有爸爸，我也不能沒有媽媽。
但是在他的眼裡，在成長的過程看到父母是如此的對待，從小在他心裡就覺得原來家庭就是這種模式。原來夫妻就是這樣相處，原來男女之間就是如此對待，所以他從小在這種表面是和諧一個完整的家庭，可是所有的愛是扭曲的，所有的愛的對待都是一種假裝，所以對小孩的影響是非常的大。
所以你當初的所有的考慮都是為了小孩，但是我必須說你給他一個最壞的一種學習的樣子，如此以來對他的影響是非常非常的深遠的，因為他已經根深蒂固，或者頭腦都已經確定認知這個就是所謂的家庭。
在整個社會上我看到了許多成功的人，快樂的人，精彩的人，他不見得一定是來自於所謂的健全家庭，也不見得一定是單親家庭，最主要的他是擁有某一個或者兩個充滿愛的父母父親或者母親，最重點是這個擔任撫養他、陪伴他的這樣子一個人身邊的這個樣子的，一個人生的生活態度的人。
所以有在他們的身上，他學到面對生活中、生命中可能的起起伏伏，他擁有了一種勇氣跟智慧，他有一個很好的榜樣。他知道充滿愛的時候，永遠都有能力應付所有可能的苦難。
而另外一個狀況，面對父母的一些這樣子的危機或者一些麻煩，我們必須要承擔的時候，我這邊只提出一個自己的想法，盡你的能力，你的意願去幫助他。
如果你想幫助他，可是你身上是充滿怨氣的，你是不斷抱怨的，你是覺得自己怎麼那麼的可憐等等這樣的心態，你乾脆就別幫了。
因為這樣子的氣氛下，情緒上你們的關係絕對只會越來越惡劣，雖然短時間你幫了他們，盡你所有能力，甚至把你所有的一切都幫了，但是你的情緒會毀掉你所有的未來，包括你的健康、你的情緒、你周遭的家庭等等。
所以這個心態是非常重要的，所以我們前面提到的擁有自己獨特創造性的知識，才有辦法完整的去幫助你身邊的人，很多人會覺得這樣子不就是自私嗎？你只是說了一個很好的說法。
我在這邊再用一些佛法的說法，有一句話我很喜歡，叫做因中利己，成果利他
。
剛開始我們所有做法好像是為了自己，但是我是維持我自己的完整性，也是要創造我更大的可能性，增加我自己更大的能力。
如此一來，我才有辦法足夠的能力幫助他人幫助身邊的人，所以剛開始的起因念頭是為了完整自己，而成果將來產生的效果是有辦法幫助他人的，如此一來，我才認為這才是叫擁有完整性，甚至是長久的持續性。
就好像在水裡有淹水的人，他整個溺水的時候不斷的哭喊救命，但是你沒有站穩腳步，你也沒有任何的救生工具，甚至包括你自己連游泳都不會，你也沒有任何可以抓住讓你自己可以安全的某個東西，你就這樣貿然的去，就這樣子的結果有可能兩個人都會淹死。
所以這個因中利己也就是讓自己站穩腳步，擁有足夠讓你自己得以牢固和安全的一種方式，如此一來才有效的，可以幫助他人，如此以來才不會造成更大的後果。
-The end-
羅鎮老師
占卜 | 紫微 | 風水
我想陪伴你，度過每個春夏秋冬
在你失落的時候，能幫助你找回勇氣
在你迷茫的時候，能指引你一個出口
生命有限
那也不妨礙我們做個朋友
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