腎臟的好壞，看這七點就夠了，滿足五點才算合格

腎臟是五臟六腑中不可分割的部分，各種生理性的活動都離不開它的存在。在五臟六腑中，似乎它是最脆弱的。熬夜、喝濃茶、生理活動不節制等，都會導致腎臟出現一系列毛病。

那麼如何判斷自己腎臟的好壞呢？一起來看看這七個標準，一看便知。滿足五點才算合格。

第一點：聽力清晰

人的聽力和腎臟有著非常緊密的聯繫，如果腎臟好的人，那麼他的聽力也是不錯的。不是英語聽力哈，而是正常聽聲音的聽力。如果發現自己在聽覺方面有毛病，那就要考慮自己的腎是否健康了。

第二點，骨骼健壯。

骨頭都是有腎精養著，如果腎出毛病了，那麼腎精的供應量和質量自然會下降。骨頭自然就出現各種狀況，輕微的摔傷就很有可能造成骨折，骨斷裂等。如果發現經常崴腳，走路走不穩，那就要考慮自己的腎是否有問題了。

第三點，看頭髮是否烏黑。

頭髮很黑的人，那麼他的腎絕對好。有很多人出現白髮，別人會誤以為是少年白或者是家族遺傳，其實並不是這樣的。如果是腎有問題，也會有白髮的狀況，也可能會導致提前衰老。如果出現這個狀況，就要注意了。

第四點，皮膚是否光澤？

腎和皮膚有著莫大的關聯，如果腎好的話，那麼這個人皮膚也好，自然的也會變得更加年輕。反而腎不健康的話，人就會看著早熟，皮膚也好不到哪裡去。

第五點，尿液里的泡沫變多。

不管是夜尿，還是早晨起床的尿液。如果發現尿液里的泡沫變多，而且泡沫靜止不破裂，那就說明，腎臟出了問題。有泡沫是因為尿液中的蛋白質過多，那可要注意飲食了。

第六點，看臉上是否有浮腫。

腎臟是人體重要的排水器官，腎臟濾過水以後，會留下很多尿素，這是由於人新陳代謝的原因。如果腎不好的話，身體內的水分會跟著堆積，從而引發水腫，所以說有水腫的人，腎也不好。

第七點 記憶力好。

腎好的人必定記憶力好，反之，腎不好的人，看起來會顯得愚鈍，還會伴有記憶力下降等。有時覺得自己記不住東西，可以考慮一下補一下腎。

以上就是腎不好的7大癥狀，大家還知不知道腎不好的別的癥狀呢？歡迎留言，一起探討。

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