30年老中醫講這3種食物被稱為糖尿病剋星，血糖正常人的每天都會吃

對於患有糖尿病的人來說,得了這病主要還是得靠養,在平時飲食上多注意,會比藥物控制更有效,今天我就給大家介紹幾種吃了會對糖尿病患者有好處的食物。

一、橄欖，糖尿病患者最忌諱的就是總上廁所，有的患者為了避免上廁所，盡量少喝水，這個時候我們可以多吃一些橄欖，橄欖裡面有很多大量水分，既有止咳的功效還可以修復肌膚。

二、苦瓜，說到苦瓜，第一個想到的就是苦，但其實苦瓜是有很多好處的，其實首先就是具有降糖的作用，還可以使人增加食慾，促進消化。

三、杏仁，杏仁裡面含有人體必需的微量元素，可以有效地預防糖尿病，並且心臟不好的人也可以降低複發的危險，另外，苦杏仁是不能吃的，嚴重的還可能有生命危險。

四、兔肉，兔肉比其他動物的肉更有營養成分，對有高血壓的患者來說，常吃兔肉是一個不錯的選擇，如果我們身邊有患糖尿病患者的人，一定要建議他們多吃我剛剛提到的這些食物哦。

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