女孩第一次來月經，早於這個年齡，有可能會長不高，媽媽要知道

妹妹家女兒上三年級班級七八個女孩已經來了第一次月經，和我探討起這個事，因為我家是兩個男孩所以對這種事關注度不夠。妹妹說，當女孩長到11、12歲時就特別關注孩子第一次月經的時間。

女孩出現第一次來月經會不知所措，需要媽媽關注和耐心的疏導，不要讓女孩惶恐不安。媽媽關注月經初潮的另一個原因也是擔心月經後孩子很難長高，那麼女孩什麼時候來月經正常呢？

1、女孩月經初潮的正常時間。一般情況下女孩第一次來月經在12-16歲，11歲偏早但是也屬於正常範圍，早於11歲就屬於性早熟了，需要就醫治療。而超過18歲仍然沒有來的，就屬於發育遲緩也需要就醫調理。

2、月經後很難長高的原因。孩子進入青春期身體發育進入高峰期，身高也會猛長，但是孩子一旦性早熟，骨骼過早閉合，升高增長就會變慢，甚至出現停止生長的情況，簡而言之，性早熟的孩子要比正常孩子發育少兩年，自然身高會矮。

3、導致性早熟的原因。

第一，飲食習慣。兒童7歲前經常吃高蛋白、肉類食物容易導致月經初潮提前，目前很多孩子都喜歡吃洋快餐和肉類，不喜歡吃主食和青菜，這些都是性早熟的高危因素。

第二，肥胖。多數家庭條件好的孩子都吃成了小胖子，為了促進健康成長補品成為了生活的一部分，導致孩子身體激素紊亂，其實只要孩子健康、不挑食，平常注意鍛煉就可以，沒有必要進補。

第三，熬夜、睡覺開燈。很多孩子睡覺晚，睡覺還喜歡開燈，這樣的做法導致體內褪黑激素的分泌減少，從而促進性腺激素大量釋放，容易出現性早熟情況。

提前來月經會影響升高生長並不是絕對的，但是家長也要提高重視程度，健康飲食和適當的鍛煉是很有必要的。（特約作者 貓姐/文）

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