患了子宮肌瘤後可以吃豆製品、喝豆漿嗎？最應該避免的是這幾種

子宮肌瘤雖然看起來很可怕，但它是一種良性的腫瘤，它有著生長速度緩慢、惡化程度低的特點，那我們應該怎麼判斷呢？

通常子宮肌瘤的人群，在早期容易出現月經量不調、月經量增多、尿頻、尿急、腰酸背痛等常見現象，只要在發現之後，得到很好的控制，對身體健康就不會產生更多的影響，是一種治癒率非常高的疾病，只有非常少數的人群會出現不孕的現象。

但隨著我們物質生活大幅度提高，在相關的調查上發現，女性患有這種病症的概率越來越高，在育齡期的女性當中，至少有20%的女性患子宮肌瘤。也就是說，10個女性當中至少有5個女性是患有子宮肌瘤的。

這時候我們應該怎麼辦呢？有的人說在患上這種病症之後，就不能喝豆漿、吃豆製品了，事實真的是這樣嗎？下面我們就來具體的看下吧。

在患上這種疾病之後，醫生的建議都是要避免富含雌激素的食物，這類的食物能夠讓體內的雌激素升高，造成子宮肌瘤出現更嚴重的不利現象。

豆漿和豆製品就成了子宮肌瘤人群針對的食物。實際上，需要忌口的雌激素食物，跟豆漿或者是豆製品中的雌激素並不一樣，豆製品中所含的雌激素，是一種植物雌激素，屬於類黃酮物質。

它在人體可以調節體內的雌激素水平。在體內雌激素水平不足的時候，吃些豆製品還能夠為機體補充雌激素。如果體內雌激素的水平很高了，吃些豆製品還可以抑制過高的雌激素水平。除此以外，豆製品中還有多種人體所需的營養物質，如膳食纖維、優質的蛋白質、多種維生素、多種礦物質等等。

最重要的是，豆製品以及豆漿中的植物雌激素含量是比較低的，在適量食用的範圍之內，每天每人控制飲用豆漿的量在500ml以內，對於患有子宮肌瘤的人群是可以放心的去食用的，不會對病情造成任何不利的影響。

如果真要說子宮肌瘤忌口的食物，最應該避免的是，含有雌激素的保健品：

保健品是很多人都會吃的物質，但在一些保健品當中會添加雌激素的成分，含有這種成分的保健品，就別再吃了，不僅僅會誘發子宮肌瘤，還可能會增加其他婦科疾病的發生概率，對身體健康的影響就非常大了。

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