懷孕後這3種家務活，准媽媽千萬別沾，對胎兒影響大？

原標題：懷孕後這3種家務活，准媽媽千萬別沾，對胎兒影響大？

懷孕之後的女性如同老佛爺一般，全家上下都格外的照顧，不過待遇歸待遇，勞動還是應該進行，不能因為懷了寶寶就把勤勞「丟」了吧。

只要孕媽在孕早期的時候沒有強烈的反應，適當做些輕鬆點的家務活也能鍛煉到自己，但隨著胎兒的發育，下面3種家務活最好不要沾，免得對他們不利。

1，爬高踮腳的家務

懷孕之前的孕媽可能就是一個女漢子，無論多高的地方都不會有後顧之憂，但在懷孕之後，身體的靈活性總會變得遲緩，體力也不能和之前相比。

所以，類似於擦高柜子、擦玻璃、擦空調等需要搭凳子踮腳的「危險」家務活就不要做了，且先不說踩在凳子上重心不穩摔下來的情況，在擦拭的過程中萬一力氣使用不當，拉扯到了肚子傷到胎兒就不太好了。

2，動手洗衣服的家務

胎兒隨著時間會一天天長大，而孕媽的肚子也會慢慢凸起來，在胎寶發育的過程中他們的自我保護能力也會變弱，禁不起任何力量的施壓，就像一個吹滿氣的起球，特別容易「破」。

如果孕媽還選擇動手洗衣服，就避免不了彎腰壓住腹部的情況，胎兒就會受到影響，若是長時間的保持彎腰的姿勢，加上孕媽身體的有重力，想站直的時候就會特別困難。

3，做飯菜的家務

雖然很多孕媽都不願意飯來張口，但還是有必要了解一下在做飯菜時的潛藏風險。在切菜和炒菜的時候，這些是需要孕媽站著完成的。

但是長時間的站立會讓孕媽的小腿和腳掌出現水腫，而在炒菜的時候，很多家庭都會等到鍋熱了再下油，可是高熱的油鍋卻會產生一種致癌的氧化物，孕媽吸收了對胎兒會造成影響。

所以，孕媽在做飯的時候，一定要控制好時間，必要的時候記得更換烹飪方式，盡量採取蒸煮的方法，爆炒之類的菜就不要接觸了。

總之，孕媽在做家務的時候要選擇輕鬆一點的做，比如像疊衣服這樣的家務還是可以參與的，不僅可以鍛煉手臂，還能保證胎兒的安全。

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