女人到中年不想太顯老，別傻傻去打玻尿酸，保持吃這些食物30天

嚼著吃的蜂蜜盒裝蜂巢蜜500g，巢蜜具有抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝的作用，嚼著吃的蜂蜜，香氣濃郁，甜而不齁

三伏天每天吃一點，男女都能受益，還有美容功效，美白皮膚

桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症;

桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老

藍莓干採用凍干技術保留了藍莓原有的香甜和營養， 休閑時刻來幾個既解了饞，還能補充營養哦!

長白山特產野生藍莓果乾，每天飯後吃一點點，來改善自己的體質。

雪燕的美容潤肺功效很強大，含有豐富的玻尿酸，能改善肌膚乾燥粗糙，保濕潤膚，給肌膚源源不斷的水分。

雪燕稱為植物中的燕窩，精選天然野生雪燕，無添加易泡發，晶瑩剔透，做糖水真的非常好喝哦。

一碗滑糯q彈的桃膠羹，讓您生活甜蜜滋潤，所以愛美的你千萬不能錯過哦

桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，常吃具有清血降脂和緩解壓力的作用。

魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的干製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是「八珍」之一，素有「海洋人蔘」之譽。

魚膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進補，至為合適。

被稱之為「平民燕窩」的銀耳大家都很熟悉吧，含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，配合百合一起食用更佳。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。

燕窩具有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳之功效。常用於養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳。

對久病虛損，肺癆咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久瘧，噎膈反胃，體虛遺精，小便頻數。都有不錯的功效

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