吃泡麵千萬不要和這些東西一起吃，最後一種能把你的胃撐爆！

泡麵，是我們日常生活經常見到的食物，很多人也特別喜歡吃。它的味道特別的香，讓人聞著很有食慾，很多喜歡熬夜的小夥伴們都特別喜歡吃泡麵熬夜。雖然泡麵吃起來挺不錯的，但是在吃泡麵的時候要切記不要和以下這些食物一起混搭。

泡麵不要和榨菜混著吃，泡麵屬於高鹽食物，而榨菜也是，一下子攝入太多的鹽分，很容易讓體內的滲透壓失衡，導致血壓升高，所以不要一起混著吃。

油炸食物。很多人喜歡吃泡麵的時候還加上一些油炸食物，殊不知這兩種東西都含有非常高的熱量，一起吃下去感覺整個人都油膩了，經常這樣吃的話，很容易變胖的，想想這六月天你拖著臃腫的身體外出，想想就可怕。

火腿，很多人都覺得火腿和泡麵是絕配，但其實他們也是不能夠混吃的，因為火腿腸也是一種高鹽的食物，而且含有多種防腐劑，甚至含有亞硝酸鹽，吃多了容易使動脈粥樣硬化。

不要和碳酸飲料一起吃。泡麵裡面含有食用膠，它是一種食品添加劑，會和碳酸飲料中的碳酸發生反應產生大量的氣體，很容易讓你腹脹。以前就有個小夥子就在吃泡麵的時候喝了雪碧，結果第二天肚子發脹，到醫院插了胃管將氣體排出才好起來的。 其實，泡麵是一種沒有營養的食物，還是少吃為妙。要吃的話，就多加一些雞蛋、青菜之類的食物。

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