大姨媽一走，這3種食物就該吃起來了，排子宮垃圾刻不容緩！

女人，隨著年齡的不斷增大，卵巢功能逐漸衰退，併產生萎縮現象。

女人大姨媽走後吃三種食物，排出子宮的髒東西，讓卵巢更年輕。

一、懷薑糖膏。

懷薑糖膏是手工熬制，可以暖宮排毒、排卵巢污血。如果朋友在經期有痛經的問題，也可以在平時多用懷薑糖膏泡水喝，或是煮荷包蛋一起吃，活血化瘀、改善痛經。

二、黑豆。

別看黑豆小小的一顆，它可是「萬豆之王」，補血養身，而且雌激素含量很豐富，女人在月經後吃點黑豆對子宮和卵巢的保養都很有利，長期堅持食用黑豆打豆漿喝，是有很好的療效。

三、玫瑰花。

玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。

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