緊緻產品

HR赫蓮娜活顏修護舒緩晚霜

3480RMB/50ml

推薦理由：超強的修復力，同時加強肌膚的自愈能力，特別適用於有痘疤、傷痕、皺紋的印痕肌，還有接受醫美或者各類美容儀器之後脆弱敏感的肌膚，或者是容易過敏、乾燥的敏感肌。短時間內即可舒緩修復，緩解敏感，同時還有抗炎保濕的效果。質地豐潤絲滑，獨特配方的香味令人身心放鬆。使用後肌膚感到更加滋養水潤、柔滑舒緩。

希思黎黑玫瑰珍寵滋養精華油

1580RMB/25ml

推薦理由：清爽絲滑的精華油質地，提供必備的抗老滋養，提升初老皮膚真皮層鎖水力。

雅詩蘭黛青春抗皺滋潤霜

780RMB/50ml

推薦理由：雅詩蘭黛青春抗皺系列適合人群的年齡為25+，可以作為初抗老的第一款面霜。這款滋潤面霜能夠更幫助改善干紋、細紋等紋路，促進絲蛋白天然合成，使用後能令肌膚變得幼嫩平滑。

嬌韻詩雙萃賦活修護精華露

680RMB/30ml

推薦理由：這款精華露添加了蒼朮、紫蘇、葯蜀葵、玫瑰籽等20種天然植物精華，結合萃析水油分離技術，幫助提升肌膚自我修復能力，尤其是在肌膚剛剛開始走下坡路的階段，能預防肌膚老化，使用後令肌膚回復細滑緊緻。

資生堂紅妍肌活精華露

660 RMB/30ml

推薦理由：紅妍肌活精華露可用作基底液使用，能有效幫助後續產品的吸收，同時也可以作為保濕精華，為肌膚充分補水。非常適合輕熟齡肌使用，為肌膚做好初期抗老保護。

怎樣能緊膚

面部緊緻提升步驟一：深層清潔

面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性皮膚長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部皮膚鬆弛。油性皮膚的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵污垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞、撐大的幾率就會更高。所以定期地深層清潔及去角質工作就顯得尤為重要。但並不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管油性乾性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。

面部緊緻提升步驟二：水溫調節有講究

通常人們的觀念里，總是以為油性皮膚要用很熱的水進行清洗，才能將一天勞累下來面部分泌的大量油脂與堆積的污漬去除。其實不然，洗臉並不是越熱的水就洗得越乾淨。美容師建議，最好的水溫應是比手溫高一度的溫度，太高的溫度會把肌膚原本就留有的水分帶走，而過低的水溫，太過冰涼的感覺又過度地刺激肌膚。因此，對愛美的美眉來說，即使是洗臉這樣一件普通的不能再普通的事情，在水溫上也是有著不容忽視的講究，洗臉也可以洗出細嫩肌膚。

面部緊緻提升步驟三：卸妝操作要仔細

平日化妝的人要認真卸妝，這不用多說。而沒有化妝的你也最好遵循卸妝程序，因為一整天下來，灰塵污垢蒙在臉上也是一層灰色的妝呢，切記先卸再洗。輕拍收斂化妝水，尤其加強T字部位的收斂，最後薄薄的抹上一層清爽乳液就OK了。

面部緊緻提升步驟四： 保濕

當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。

面部緊緻提升步驟五：去角質

皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。所以，定期去角質也是很重要的。

面部緊緻提升步驟六：抗老化

隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

面部緊緻提升步驟七：控油

夏季來臨，T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大，一定要做好控油工作。

面部緊緻提升步驟八：按壓皮膚

護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。

吃什麼皮膚緊緻有彈性

1. 水

還需要我來講水的好處嗎?好的水合作用一定是我們肌膚的好朋友!

不過這裡要說的是，好的瓶裝水或者純凈的礦泉水，而不是蘇打水或者能量水。為你美麗的肌膚，你需要確保每天至少飲用八杯水。

2. 低脂酸奶

低脂奶製品富含維生素A。這一重要的維生素可是會給我們的肌膚帶來眾多奇蹟的。

如果你患有甲狀腺病或者糖尿病，最好給自己選擇有機的低脂酸奶，每天一杯，你會更健康也更漂亮!

3. 漿果

漿果可以包括杏、草莓，藍莓和黑莓。

這些漿果具有很強的抗氧化力，這也就意味著--你吃得越多，你的肌膚展現年輕和健康的時間就會越長。今天下班就去買吧。

4. 鮭魚

我們的肌膚需要一些必備的脂肪酸。

如果你不喜歡魚肉，那麼就嘗試一下核桃、亞麻籽，或者芥花油。所有這些都會帶給你意想不到的效果。

OMEGA-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸，你乍聽起來也許不知為何物，但是這些脂肪酸對於漂亮，水潤的肌膚來說，可是絕對絕對必需的!

5. 綠茶

辦公室OL應該人人必備的綠茶中含有多酚，它具有抗炎的特點。

除了這個，好的綠茶不會讓你的肌膚脫水，更優秀的是，它還會顯示它抗氧化和抗炎的能力，頑強對抗細菌以及讓我們肌膚衰老的自由基。

6. 杏仁

杏仁中的維生素E可以幫助你的肌膚由內到外水噹噹。

它同時還能保護你的肌膚免受傷害，遠離歲月的痕迹。如果你經常吃杏仁，它還能幫助你的面部組織常年保持最佳狀態，是不是很棒?

7. 牛油果

牛油果富含複合維生素B和香精油，它也會起到抗炎的作用。

它還會讓發紅，敏感和有小斑點的肌膚變得光滑。如果喜歡的話，你可以把它與酸奶和漿果混合成各種美味，想像一下，迫不及待了吧……

8. 芒果

顯然，這是一個非常好吃的水果!

它本身富含的維生素A對肌膚有非常好的作用。這種水果可以修復你的肌膚細胞，讓肌膚充滿彈性。

你一定想不到的是，每份芒果只含70卡路里的熱量，所以，它同樣適用於你的瘦身計劃。

緊膚抗皺的辦法

1。冰和化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2。毛巾——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3。水果——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上

4。栗子果皮和蜂蜜——取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡便，由於材料都非常容易獲取，而且製做起來也非常簡單，作為生活中緊膚的方麗都是非常合適的。

5。米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

6。雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

7。豬蹄去皺用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

8。啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。

9。茶葉去皺茶葉含有400多種豐富的化學成分，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

10。咀嚼去皺每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

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