如果有一天，你在體檢中突然發現自己有尿蛋白3+，你認為生活會發生哪些變化呢？

學會重視免疫力

學會重視免疫力

雖然我們從小就知道「抵抗力差，容易感冒」，但大多數人還是將免疫力拋在腦後，該熬夜熬夜，該聚餐聚餐。

發現尿蛋白3+之後，你可能會學著重視免疫力，因為醫生們會告訴你，尿蛋白3+與免疫力下降有很大關係。

更何況，尿蛋白3+是腎病的表現，但人們經常分不清「腎病」和「腎虛」，於是「提高免疫力」經常與「補腎」畫了等號。

雖然大部分人會去專業醫院治療，但總有一些人會更加關注各種「小偏方」。

學會重視身體

學會重視身體

雖然我們總說「健康是最大的財富」，但對身體的忽視也到了讓人震驚的程度。

一旦在心裡給自己打上了「腎病患者」的標籤，有些人就忽然發現了身體的重要性。

堅持運動、控制飲食、科學作息，凡是能想到的對身體有好處的行為，都被提上了日程。

但可惜，很少有人能堅持下來。

一些有用的建議

一些有用的建議

定期複查和堅持正規治療

單純的尿蛋白3+說明不了什麼問題，還需要進行多項檢查，並且需要定期複查。

另外，如果確診為腎病，請務必接受正規治療，不要誤信偏方。

養成良好的生活習慣

正常作息，不要熬夜，是最基本的要求；

適量運動指的是能夠提高免疫力、促進新陳代謝的運動項目；

飲食控制指的是營養均衡和八分飽，而不是「這也不能吃，那也不能吃」；

保持情緒穩定

情緒對身體的影響非常直接，抑鬱和焦慮是大部分內科疾病的溫床。

總之，發現尿蛋白3+，意味著生活從此增加了一些新的內容，它可以變成好事，也可以變成壞事，取決於你的態度。

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