「腎」好不好看腳，如果你沒有這個3個表現，說明腎臟很健康！

腎臟可以將體內的一些毒素和垃圾排出體外，是人體非常好的排毒器官。一旦腎臟出現問題的時候。體內的毒素就很難排出體外了。所以就會導致毒素堆積在身體裡面，就會對身體有非常大的影響。腎臟是五臟六腑中非常重要的一個部分。特別是對於男性來說，如果腎不好的話，就會影響非常多的方面。而且有不少人會擔心自己出現腎透支的問題。那如何想知道自己的腎臟是不是健康呢？可以通過早上的這三個表現來看，如果沒有這三個表現的話，說明腎臟是非常健康的，恭喜你。

1.走路時，腳側重一邊

當腎臟出現問題的時候，走路的姿勢也會發生改變。剛走路的時候開始抽動一眼的時候，就可能是腎臟出現問題了。正常情況，下人在走路的時候，兩隻是呈內八字形的。如果發現你在走路的時候左腳轉向外側，那麼可能是右腎出了問題。也可以通過觀察小指來判斷腎臟的健康。如果小指變薄，那也是腎臟出問題了。

2.月牙太小

我們在日常生活中可以通過看手指的月牙情況來反映體內是不是缺營養的問題。如果到手上月牙比較小的話，那可能就是缺乏營養了。其實通過看腳上的月牙也是一樣的，如果腳上的月牙比較小，而且連1/5都沒有的話，那麼就是腎臟出了問題。

3.腳趾用力是否均勻

日常生活中也可以通過走路來判斷。如果腳趾用力均勻，讓我們身體還是非常健康。是腎臟出問題的話，就會容易出現腳趾用力不均。

日常生活中可以多吃一些秋葵或者山藥，可以讓我們的腎臟更加的健康補腎益精。今天的文章就到這裡結束了，如果想要知道更多健康資訊的話，不妨關注一下小編的百家號。感謝您的閱讀和支持！

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