心理測試:看4張沙發漫畫,測你有沒有抑鬱症,我竟是輕度抑鬱!
其實每個人生活在這個世界上,都背負著不同的責任和壓力,有時這些重擔會成為我們成長和進步的動力,但更多時候它們會讓我們的內心陷入不同程度的抑鬱。許多人在壓力大的時候覺得自己會有些神經質,但是這些神經質的表現卻恰恰是你心中鬱結無法宣洩時的體現!
今天的心理測試,就是通過人在白天休息時最喜歡選擇沙發漫畫來判定你的抑鬱程度,你準備好了么?
我們先一起來看看第一張沙發漫畫,這個沙發顯得十分豪華,但是你會選擇把它放在自己的客廳么?
一、不會選擇這種沙發因為和自家的風格不同
二、不考慮風格和外觀只要性價比高就會要
三、看著很有檔次會把它放在自家客廳
第二張沙發漫畫顯得有些單調,沒有過多的配飾和功能,你認為它現在處於怎樣的家庭之中呢?
四、它在一對新婚不久的兩口之家裡
五、它在舊傢具回收市場中
六、它是一件半成品沙發目前還在工廠里
第三張沙發漫畫來了,這張漫畫是不是讓人覺得很溫馨呢?你認為這個家庭現在與幾個小孩呢?
七、現在僅有一個孩子
八、這家的主人有兩個孩子
九、這個家庭目前還沒有孩子
最後一張沙發漫畫來了,這似乎是現在比較主流的沙發配置呢,能坐還能躺,你平時會躺在沙發上睡覺么?
十、經常躺在沙發上睡覺
十一、會躺在沙發上休息但是不會睡覺
十二、從不躺在沙發上
所有的4張沙發漫畫都已經展示完畢了,有沒有哪張沙發和你家的很相似呢?接下來就是公布這次關於抑鬱程度的性格測試的結果了,你準備好了么?這次一共有十二個選擇,每個選項對應不同的抑鬱值,所有的抑鬱值相加之和就是你最終的總抑鬱值了,不同的總抑鬱值對應不同的抑鬱程度哦!
選項一對應的抑鬱值是25;選項二對應的抑鬱值是10;選項三對應的抑鬱值是15;選項四對應的抑鬱值是5;選項五對應的抑鬱值是25;選項六對應的抑鬱值是15;選項七對應的抑鬱值是10;選項八對應的抑鬱值是5;選項九對應的抑鬱值是15;選項十對應的抑鬱值是25;選項十一對應的抑鬱值是15;選項十二對應的抑鬱值是35。
其中總的抑鬱值在35到50之間的是屬於精神正常沒有抑鬱癥狀的;抑鬱值在55到70之間的則是屬於壓力有些大導致的輕度抑鬱的;至於總的抑鬱值在75到85之間的那就是情緒波動比較大,屬於中度抑鬱的;而抑鬱值處在90及以上的你,那就是有點危險的重度抑鬱了,如果你的抑鬱值超過了90還是建議平時多注意休息和放鬆的好!
小編的選擇是選項三、選項六、選項七和選項十個,加起來剛好是65屬於輕度抑鬱,看來最近的工作壓力確實有些大了,我自己是不是也該考慮去休個假放鬆下以免自己得抑鬱症呢。你的選擇和抑鬱程度又是什麼呢?有沒有抑鬱值達到100的人存在呢?
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