外國美女的瑜伽「姿勢」比中國練的「姿勢」強多了！網友：根本比不上！

我們都知道，瑜伽可以幫助人們減肥，提高我們的身體素質和機能。但是除此之外，練習瑜伽還有一個重要的作用——廣交好友。你們可能覺得奇怪，練習瑜伽怎麼就能廣交好友了，其實很簡單，優秀的文化本身就很有說服力，很受人喜歡，瑜伽當然也不例外，正是因為跨國際的交流，所以練習瑜伽可以幫我們廣交好友。

瑜伽並不是我們本國土生土長的運動，最開始是從古代的印度發起的，因為練習它可以減肥，還可以減少，兩全其美嘛，所以瑜伽自從傳進來就備受歡迎，人們更是通過練習瑜伽實現了不出門就健身的節奏。在瑜伽傳進中國之前，人們什麼健身呀，減肥呀，那都是要去健身館鍛煉的，但是自從有了瑜伽以後，們可以在家自己看瑜伽視頻練瑜伽減肥和健身，方便而且不會反彈。

雖說是外國美女練習的瑜伽姿勢比中國強多了，但是你們也不要灰心，要知道練瑜伽最主要是根據自己的身體而定，練習瑜伽的動作主練到自己的限度才是最好的。

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