美顏多了可能有病！而你完全意識不到
不會用美顏的壹讀君 | 吳銳
大家平時出去旅遊，拍照是不是用美顏啊？是不是很歡樂啊？但是你知道嗎？臭美也是要付出代價的！最近，美國波士頓大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌》上發表文章稱，頻繁使用美顏照，可能會誘發一種叫「體象障礙」的心理疾病！
要知道生活中有2.3%到5.6%的人都有這種心理疾病，那麼這病是個什麼鬼呢？你會不會有呢？
不能容忍自己長得丑
體象障礙是指一個人本來身材容貌都長得挺正常的，可她偏偏對自己特別吹毛求疵，對自己的外形極度不滿，幻想自己有一些本不存在的身體缺陷，以至於情緒低落，甚至非要進行整形手術。
一個人天天用美顏相機，總是看到美美的自己，怎麼能容忍醜醜的自己存在呢？！目前美國有55%的整容醫生都遇到過這樣的患者：
「大夫，請按照我這張美顏照片來給我整容！」
我們今天就來好好說說體象障礙這種心理問題。這種患者過分追求完美。明明自己是林志玲的胸圍，非覺得自己胸太小，要隆胸隆成卡戴珊；明明體型中等，非覺得自己太胖，要節食變成陳魯豫。
卡戴珊
這種患者往往會不斷地照鏡子確認。
「我的鼻子是不是有點大？」拿鏡子照照。「真的大嗎？」再照照。然後看看成龍的照片，「真的比成龍的都大嗎？」再照照。
有時甚至會找身邊的人幫助自己確認。「你看我鼻子是不是有太大？」「再仔細看看！」「你用手摸摸，你乾脆直接拿尺子幫我量量吧。」最後自己實在忍不下去了，就可能去找整形醫生做手術。好好地非要開一刀。
目前我國接受整形美容的患者中有8%存在體象障礙的癥狀。其中做隆胸術的體象障礙患者比例最高，是18%；其次是鼻子美容整形，為12%。
大家覺得體象障礙這種心理疾病是不是和強迫症有點像？體象障礙確實和其他一些心理疾病存在關聯。有科學家統計顯示：強迫症患者中有12%的人會患體象障礙；抑鬱症患者中有13.8%的人會患體象障礙。都高於常人發病比率。
但是強迫症和體象障礙有一個重要的區別，就是強迫症患者知道自己有病！
比如一位每天出門前要重複關燈100次的強迫症患者心裡會想：「我TM真不想再關燈了，讓我去上班吧！」
而體象障礙患者完全意識不到自己有病，並且認為所有人都能看到自己的身體「缺陷」，進而不願意與人交往，情緒低落。
「量過了，我TM鼻子就是比正常人大！我是真不想再上班見人了，我現在就要去做手術！別攔我！」
難以實現的完美
有90%的輕度、中度體象障礙患者接受整容手術之後，心理狀態能得到改善，但是，還有少部分重度體象障礙患者手術之後病情沒有好轉，反而可能加重！
「大夫，怎麼做完手術我的鼻子又比正常人的小了？！」
重度體象障礙患者極度挑剔的標準是醫生很滿足的，這種患者往往是整形美容醫生最怕遇到的，有時甚至出現醫患間的暴力衝突。這類新聞事件很多，壹讀君就不一一舉例了。
男性病患更多！
南京醫科大學的專家統計認為，我國體象障礙患者的男女比例是1.1 : 1。是不是有些超出你的想像，對自己的外形不滿意難道不該是女生比較多嗎？怎麼男性還略多於女性呢？
事情是這樣的：對自己容貌、身材不滿的患者佔比最多，而且其中女性占多數；但是還有一部分患者對自己的生殖器官尺寸不滿，這部分患者男性占多數（你懂的）。
比抑鬱症更痛苦！
重度體象障礙會令患者非常痛苦。在美國，甚至60%的患者節假日從不外出。美國心理學家對體象障礙患者生活質量的評分比抑鬱症患者還略低。甚至有2.6%的患者會嘗試自殺。
是不是有點可怕？那麼這種心理問題的病因是什麼呢？對此科學家有多種不同的解釋。一項研究顯示此病和遺傳有關，體象障礙患者的一級親屬患病的概率是普通人的四倍；還有些科學家認為不幸的經歷造成的自卑、孤僻、不安全感可能誘發體象障礙；還有學者認為這種病源於少數人敏感的審美天性……（處女座？）
練肌肉「不成功則成仁」
2013年，在體象障礙這個疾病領域，又多了一種新病，它就是「肌肉上癮」。這年美國精神病學協會將肌肉上癮添加為體象障礙的一個亞型。
肌肉上癮患者可能是美國大片看得比較多，一定要練出美國隊長、雷神托爾的肌肉才甘心。達不到這樣的身材，他們就覺得自己太「柔弱」，就會情緒低落，羞於見人。和光著膀子擼串的大肚腩們完全相反！
美國隊長
肌肉上癮患者每天會犧牲大量休息、社交的時間在健身房鍛煉肌肉，以致上癮，一天不練就難受。他們甚至會服用有副作用的合成類固醇藥物。他們平時會反覆照鏡子觀察自己的肌肉增長了沒有，並且會讓周圍的人幫自己確認。
「老婆，快摸摸我的胸肌又長了沒？」
肌肉上癮患者還會出現「反向厭食症」，對於炸雞、麻辣燙這些不健康的食物唯恐避之不及，每天要攝入大量富含蛋白質的食物以促進肌肉生長。壹讀君突然覺得肌肉上癮患者的生活習慣很值得體育鍛煉三天打魚兩天晒網的朋友們好好學習。
說到這裡，大家是不是不敢再用美顏相機了？萬一被自己身體的小瑕疵給纏住咋辦？
其實也不用過於緊張，畢竟得這種病是小概率事件。我國東南大學醫學院和南京醫科大學附屬腦科醫院的專家做的一項研究顯示：體象障礙在我國大學生中發病率最高，是5.62%；中學生次之，是2.63%；已經工作的成人最低，是2.36%。而且重度患者所佔的比例更小。
最後，壹讀君附贈一張檢測圖表，大家可以自測一下。
以上23道題的四個選項都是：A.沒有；B.偶有；C.常有；D.總是。
A項0分，B1分，C2分，D3分。總分越高者體象障礙越嚴重。
參考文獻
1.《整形美容臨床中的體象障礙問題淺析》，方敏，潘潔，《中國美容醫學》
2.《體象障礙的流行病學調查》，何家聲，何倫，魯龍光，《臨床精神醫學雜誌》
3.《體象障礙的臨床觀察》，王克威，陳建國，魯龍光，《中華精神科雜誌》
4.《體象障礙者人格特徵及防禦機制研究》，黃愛國，南京中醫藥大學
5.《肌肉上癮綜合征：一種新型的心理障礙》，金鑫虹，金亞虹，《心理科學》
6.《體象障礙臨床初步探討》，周正猷，《健康心理學雜誌》
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