懷孕可以說是一件天大的喜事，更是一份新的責任的開始，不僅要照顧家庭，還要照顧寶寶，當然寶寶從開始懷孕前都要進行照顧，如果生一個健康可愛的寶寶，對於每個女人來說太重要了，所以女人懷孕後有2個地方男人不能碰，就連自己也要忍，尤其是剛結婚的夫妻必看，要不然對寶寶不好。

「脾氣」不能碰

女人懷孕雖然是一件喜事，但是對女人來說也是一個生死關頭，為了對自己和寶寶的健康，懷孕期間男人一定要注意，不要碰女人脾氣，當然女人自己必須要學會忍，找一些開心的事去想，媽媽和寶寶的交流很神奇，胎兒會感知母體的情緒，從而影響寶寶的情緒，而且生氣女人也會產生腹痛，懷孕女性如果生氣，可能會增加流產幾率，建議在孕期保持樂觀開朗的情緒，以防影響胎兒的成長。

「身體」不能碰

如果老婆懷孕最好不要去碰老婆的身體，雖然男人的荷爾蒙會分泌旺盛，對於房事的需求，遠遠高於女性，這個時候女性和男性一定要忍，懷孕女人的身體本來就徐虛弱，真不適合「那事兒」，所以男人不要怎麼，學會體貼自己心愛的女人，尤其是孕期前3個月，嚴重者還會有流產的風險。

懷孕期間女人一定要這麼做，對自己和寶寶都好

飲食均衡

懷孕期間飲食很重要，不僅要營養全面，而且還要做到不挑食，懷孕期間一定要常吃對寶寶發育較好的食物，例如核桃，魚肉，水果，蔬菜，富含優質蛋白質的食物，維生素的食物等，禁止吃辛辣刺激食物，高鹽食物等。另外大寒大熱大補的食物如山楂、桂圓、螃蟹等這些容易造成流產或是早產，不宜吃。

喝湯

懷孕期間女人一定要堅持喝湯，最好是保證每天一頓湯，因為喝湯可以補充能量，懷孕期間基本上都會出現缺鈣和貧血的癥狀多喝湯一定程度上有幫助，這樣寶寶才會更硬朗，例如排骨湯，魚湯，筒子骨湯等。

良好的作息習慣

懷孕期間養成一個良好的作息習慣很重要，因為寶寶都是跟著媽媽作息習慣來的，一個好的睡眠可以讓自己精力旺盛，寶寶更加健康，尤其是要注意千萬不要熬夜。早睡早起對孕媽媽也是要好處的。

每天都是好心情

孕婦心情會影響寶寶，每天保持好心情，孕育健康的寶寶。

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