肝毒的「大剋星」找到了，每天吃點，清除多年的肝臟毒素

肝臟不好，人就容易生病，而且很多肝病一發現就是晚期。所以護肝是養生重中之重，養肝就是養命！三伏天里，天氣悶熱潮濕，容易導致濕熱毒邪入侵，誘發肝病，也是肝炎、脂肪肝複發的一個季節，此時，要做好保護肝臟的工作！讓你的「小心肝」吃好，休息好，才能讓你健康清爽過三伏。

葡萄乾水最神奇的地方在於，它可以促進肝臟健康，通過特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排出血液中的毒素。而且葡萄乾水是一種天然的抗氧化劑來源，它有足夠的能力降低體內毒素的累積，所以，堅持每天吃一點，能幫助我們肝臟排出部分毒素，讓我們的肝臟更加健康。

百合富含有多種生物鹼，不僅具有養心安神,潤肺止咳的功效，同時還對養護肝臟具有一定的效果，肝臟不好的人，經常吃點百合，有益肝臟健康！

蒲公英的花粉里含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！