花椒和它一同打碎貼在肚臍上，通便潤腸甩掉大肚子！

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生活中處處都有花椒的影子，酸菜魚，水煮肉片等！但傳統的做法都是一劑調味品，卻殊不知它還是一味神奇的中藥！

功效

花椒味辛、性熱，歸脾、胃經；有芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效；主要治療嘔吐，風寒濕痹，齒痛等症。

抗衰老醫學研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。真是萬萬沒想到吧。

其實也不難理解，腸道就相當於我們人體的「下水道」，一旦發生堵塞，排泄物長期滯留腸道內，代謝廢物和毒素還會被反覆吸收，對身體造成巨大傷害：

中老年人便秘

導致中老年人出現高血壓、心臟病、半身不遂、老年痴獃等，同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。對高血壓、冠心病人來說，便秘是十分危險的，這些患者經常是在排便時突發腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。

女性便秘

便秘對女性的影響較大，便秘會使體內的毒素增加，就會出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、頭髮乾枯，併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等，還會引起輕度毒血症癥狀，如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。

同時便秘還可能會引起月經紊亂，子宮位置不正，甚至引髮乳腺癌。

男性便秘

一直以來就有十男九痔的說法，男性原本就是痔瘡的高發人群，便秘更增加了痔瘡、脫肛的概率。

一招解決難言之隱

健康無小事啊，今天分享給大家南懷瑾大師分享的方法來治便秘，材料基本家裡都有，而且特便宜，不吃藥也不會拉肚子，健康安全，效果非常好。

材料：

桂圓肉一顆，花椒六、七顆，艾絨適量。艾絨、花椒、桂圓肉配比為10：1：2

做法：

把材料準備好後，用蒜的工具或攪拌機把材搗碎混合在一起。然後用一個醫用膠貼或創可貼把它封在肚臍上即可。

功效：

每天晚上睡前貼。第二天起床便可以把它揭下來；有的人第二天便會有拉稀的現象，不用擔心，這是好事。如果還沒有這種現象，便秘也沒得到緩解，可早晚加揉腹100下，堅持貼，一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解。

一位師傅使用後的心得

一看此方，我直覺是這方肯定好，為什麼？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時身體就會產生寒毒，濕毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。而我們寺院在山上比較潮濕，所以我們的身體就更寒上加寒了。

南懷瑾先生公布的這處方，全是大熱之葯——桂圓肉、花椒以及艾絨，肚臍總理人體諸經百脈。可以通調周身之經氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚薄易於藥物皮膚吸收。

我們寺院的老法師，六十歲，腸胃不好，我也給她貼肚臍，第一晚貼了，她說肚臍暖暖的很舒服。第二晚，我給她貼的量有些多，早晨起來，就不得了了；拉了四次稀，渾身發冷，大熱天竟穿羊絨毛衣，還覺得冷，曬了很久的太陽，才緩過勁來，而且不喝水，卻總上廁所。

老法師問我是怎麼回事？我告訴老法師這是好事。貼肚臍的都是大熱的葯，您腸胃太寒，都凍成冰塊了，熱化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因為化冰，消耗了熱量，所以這對您來說是大好事！

老法師心寬了，繼續堅持貼，從此胃口大開，而且還減肥了。沒幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。

老法師問我是怎麼回事？這是因為以前您脾胃太寒了，身體里的廢水等垃圾運不出去，現在腸胃變熱有勁了，身體里的廢水垃圾被排除體外，所以就減肥了，變苗條了。

中醫上說脾主運化，確實未有虛言！萬病方可以長期用。一開始治病時，可以給藥量大一點，以後可以小劑量長期用。為什麼要長期用呢？因為脾胃為後天之本，消化吸收好，自然營養好，人也自然能活得長一些。

我分析南懷瑾先生的萬病方，除了可以調理腸胃以外，還可調理痛經、寒性肥胖等。

就是這款南懷瑾配方肚臍貼，很多人說效果好：

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大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。

其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。

你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個葯放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。

胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。

丸劑型塞進肚臍即可，非常方便，即保養身體又不影響日常活動，真的真的很實用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了葯也吃不好的，看看這幾千年來的好方子的智慧吧，有些東西不是說貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理。

這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢。這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

提示一下用法：睡覺前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現象，可以把腳底的湧泉穴一起貼上！

以上內容摘自南懷瑾大師著作《我說參同契》第五十四講，大家可以自己去查閱驗證：

南懷瑾（1918-2012年）中國當代詩文學家、佛學家、教育家、文化傳播者、學者、詩人、武術家、國學大師。歷任台灣政治大學、台灣輔仁大學及「中國文化大學」教授。

肚臍神闕穴堅持艾灸扶陽也很好，送經絡圖、艾灸盒：

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108粒隨身灸艾柱（艾條段），25:1，三年艾，煙白絨純雜質少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次購買送艾灸盒+隔熱布袋+經絡圖。

為什麼臍療有如此大的功效

神闕被視為「天然葯穴」，實驗研究也證明：通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。以葯敷臍是臍療法中的重要手段。

1、健脾和胃，生清降濁

臍療可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦，利水消腫

臍療能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱葯貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補虛

臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。?

6、防病駐顏，養生延年

臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。

肚臍吃藥的好處

臍療可使藥物通過四通八達的經絡，作用於全身上下表裡內外，從而產生治療作用。

貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。

最重要的是，臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用。

孫思邈、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據經典醫書《針灸甲乙經》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發生感染。

南懷瑾大師的「臍療方」其實是道家原始養生之方，經佛道修養家千多年的實踐證明。

這個方子的主要功效有溫中強腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒濕。

大師在書中提到了這個「臍療方」，大家可以按照大師書中教的方法來自製藥膏來貼，如果你覺得自己製作麻煩，配比拿不準，材料不好挑，貼膠帶會過敏，也可以直接購買我們遵循古方配製好的南師肚臍貼。把散裝粉劑升級成了丸劑型，藥膏密封保存不容易變質，使用簡單，出門攜帶也方便。

打開一粒肚臍貼，塞進肚臍即可，白天貼著走動也不會掉落，很牢固，如果要貼腳底，我們每粒都配有 一張空白穴位貼，腳底用穴位貼固定即可。

此款肚臍貼用料為：蘄春艾、溫中止痛的花椒、300年以上原生龍眼樹長出的龍眼肉。

桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，睡覺時敷在肚臍上或雙腳底的湧泉穴上；南懷瑾先生道出的這個秘方：可以調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。整晚保護心腦血管，幫助氣血傳遍全身，幫助減腹。

貼不同的地方有不同的效果

貼肚臍：取一粒丸劑肚臍貼塞進肚臍即可（不用封上空白穴位貼也很牢固），暖宮暖胃，調理脾胃，調理月經。

貼腳底：取一粒丸劑肚臍貼放在空白穴位貼里，貼到腳底湧泉穴即可。這樣貼可引火下行，祛濕助眠。（高血壓朋友貼腳底，不要貼肚臍）

剛開始連續使用3天，貼3天就休息1天，持續1個月的時間。剩餘的密封儲藏，如有明顯的改善，可以再持續1個月。「萬病方」可以長期用，一開始治病時可以給藥量大一點，以後可以小劑量長期用。

為了避免有人對普通膠帶產生過敏反應，我們也特意挑選了純木漿製成的不過敏肚臍空白貼，具有良好的透氣性和柔軟性，無毒無刺激。

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