檸檬和金桔搭配,是美白減肥的神器,網友都說很有效果
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08-09
愛美的小夥伴知道要美白瘦身離不開哪幾種水果嗎?答案是檸檬和金桔。這兩者裡面含有豐富的維生素c,對美白很有幫助。
小夥伴要準備一下原材料:檸檬,金桔,冰糖和食用鹽。
做法很簡單,將金桔和檸檬清洗乾淨,然後放在鹽水浸泡20分鐘到半個小時。
浸泡完成後再將其放到清水中沖洗乾淨。洗乾淨後把裡面的籽去掉,然後將它們搗碎。將金桔檸檬加到清水中煮就行了,煮的時候最好攪拌一下。
煮大概十幾分鐘時可以加入冰糖之類的調味料。再放入接著煮,等到金桔檸檬變色,如果顏色由青色變成了金黃色,就可以將其取出,放入到容器中,蓋好然後放到冰箱中。
然後想吃的時候可以倒在杯子里,加入酸奶或蜂蜜,味道都會非常好,而且營養豐富。
小夥伴要堅持用喔。
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