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母乳餵養,我了解的也不多

國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為"世界母乳餵養周",倡導全社會積極鼓勵和支持母乳餵養,拓寬母乳餵養的內涵,創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

世界衛生組織、聯合國兒童基金會向全球的母親倡議:在生命的最初6個月應對兒童進行純母乳餵養,以實現嬰兒的最佳生長、發育和健康。

在此之後,為滿足寶寶不斷成長的營養需要,應該逐步添加營養豐富的輔助食品,同時繼續母乳餵養至2歲或2歲以上。

母乳餵養,我們不知道的還有很多

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。

它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體,特別是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部60%的結構來自於脂肪)。

豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯;免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生。

比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外,哺喂母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。

Q1

母乳餵養可以增進母子感情

母乳餵養可以刺激母親體內催產素的釋放。催產素不僅能刺激子宮收縮和乳汁分泌,還直接促進母性行為的發展和母子間親密關係的形成。

Q1

母乳比配方奶更易消化

相比其他動物的乳汁,寶寶更易消化母乳,這是因為乳汁中含有一種能夠幫助消化的酶。

與牛奶相比,母乳在嬰兒的胃裡形成更軟的凝乳,能更快地被人體系統所同化、吸收。儘管母乳中蛋白質的含量低於牛奶,但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。

相反,牛奶中大約有一半的蛋白質被當作廢物排出了寶寶的體外。同樣,母乳餵養的嬰兒對鐵和鋅也吸收得更好。

Q1

母乳餵養降低患乳腺癌的風險

如果所有沒有進行過母乳餵養或母乳餵養不到3個月的婦女,都通過母乳餵養寶寶4-12個月,依據科學測算,絕經期前經產婦患乳腺癌的幾率要減少11%。

如果所有寶寶的媽媽都進行24個月或更長時間的母乳餵養,同樣的幾率將減少25%。

在早年就開始喂母乳的婦女中,患病幾率則更低。

Q1

母乳餵養對媽媽好處多多

母乳餵養有利於培養良好的親子關係。母親享受到為人母的滿足感,寶寶感受到母親的關心,有安全感,這有利於母嬰間的感情交流。

哺乳的期間,排卵會暫停,也可以達到自然避孕的效果,有助於推遲再一次妊娠。

哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險,保護母親健康。

哺育母乳可以促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。

不會影響母親身材。母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪,可促進身材的恢復,並避免產後的肥胖。

哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。

母乳餵養的母親富有成就感,更自信,尤其對子女的教育等事務更有信心。

Q1

母乳餵養對寶寶好處更多哦

母乳含有嬰兒所需的全部營養,有助於嬰兒發育。

母乳非常容易消化、吸收,可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說,母乳的各種營養不但配得剛剛好,由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全,無法承受過量的蛋白質與礦物質。

母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳,卻能調和成利於吸收的比例,使嬰兒的營養吸收得到,卻不會增加消化及排泄的負擔。

母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質,對嬰兒腦發育有促進作用。

母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護嬰兒免於感染,預防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉雖然以母乳為標準,儘可能地模仿出與母乳「像」的配方,但是不論如何模仿,有些東西終究是無法替代。

最典型的例子就是多種抗感染的因子,如免疫球蛋白、補體、溶菌素,及抗發炎與免疫調節因子等。

對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子),母親應儘可能地哺育給嬰兒。

哺喂母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。

哺乳的過程中,嬰兒和母親有皮膚對皮膚,眼對眼的接觸,滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

這種堅持無論是對母乳媽媽的身體健康還是寶寶的成長發育,都是百利而無一害的。

而且母乳餵養的風險比人工餵養的奶粉風險要低很多。

即使是返回職場的母乳媽媽,一樣可以通過各種擠奶及母乳保存的方法達到堅持母乳餵養的目的。

母乳餵養的知識點都已經都教給大家啦,希望各位爸爸媽媽能夠引起重視哦。

最後祝大家母乳餵養周快樂,夏天快樂呀!


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