常吃芹菜好處多，但有一物不能同吃，很多人吃錯了，現在才知道！
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08-09
常吃芹菜好處多，但有一物不能同吃，很多人吃錯了，現在才知道！
芹菜營養豐富，芹菜含有揮發性的芳香油，對增進食慾，幫助消化、吸收大有好處。 芹菜含有豐富的纖維，有清腸作用，可把有害人體的物質，甚至是致癌成分排出體外，所以也有減肥、美容的功效。
不僅如此，芹菜含鐵量非常高，我們都知道貧血就是因為身體里缺少鐵，所以一些貧血的朋友可以經常吃芹菜，而且它能補充婦女經血的損失。
芹菜的搭配禁忌：芹菜與蛤蜊不能一起吃，是人們吃芹菜時最應該注意的地方，兩者是相剋的兩種食用，它們一起食用會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，嚴重時需要送醫治療。
大家愛吃芹菜嗎？
