女性常患婦科疾病，這5種食物，有效緩解「乳腺增生」，通乳散結

女性患病一直以來都比較男性要多，因為女性生理特殊身體經常是比較脆弱，容易受到各種病菌侵害，其中最主要的就是各種婦科疾病。雖然一般情況下這些婦科疾病都不會個身體造成什麼重大生命威脅，可是這些疾病總是在影響著女性的生活，時間一長也是容易引發其他病變的。

隨著女性年齡的增長，身體機能開始下降、卵巢衰老以及雌激素失衡等等原因都會導致女性患病幾率，近年來女性乳腺增生的發生率越來越高，一般來說乳腺增生都是生理性的，是一種良性的增生，另外一種是病理性的增生。

女性常患婦科疾病，這5種食物，有效緩解「乳腺增生」，通乳散結：

無花果

大多數人都是到拉肚子的時候吃無花果可以很有效的緩解腹瀉癥狀，其實無花果用來煲湯也是有其他好處的，無花果中含有多種人體所需的氨基酸，可以增強人體的抗病能力，具有化痰祛濕、清熱解毒的功效。

並且成熟的無花果中含有有一種叫做苯甲醛的物質，這種物種是具有抗癌防癌的作用的，對女性來說可以幫助預防乳腺癌，緩解增生帶來的疼痛感；同時無花果中還含有水解酶有脂肪酶，可以有效減少脂肪在人體血管中的沉積。

猴頭菇

經常在電視上看到這種猴頭菇產品，都是主打養胃功效，猴頭菇不僅味道鮮美，其中含有的維生素、多種氨基酸以及硒可以幫助人體提高免疫力，幫助女性預防乳腺增生，是著名的八大山珍之一。

蒲公英茶

我們都知道蒲公英泡茶一般都是主打養肝護肝的功效的，其實蒲公英還有通乳散結的作用，女性患有乳腺增生，胸部就會有腫塊，經常喝蒲公英茶可以幫助女性讓腫塊變軟變小，同時可以緩解增生帶來的疼痛感。

絲瓜

現在正是絲瓜應季的時候，絲瓜中含有的維生素B族和維生素C是具有美白皮膚抗老化的作用，一直都是美容佳品。夏天絲瓜也是非常爽口的，因為絲瓜入肺、肝兩經，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩的作用。

同時絲瓜還有通經活絡、通乳散結的作用，這兩點對乳腺增生的女性來說是很有效的，還可以緩解增生疼痛，對抗癌症。

海帶

女性患有乳腺癌體內缺少碘元素就是致病原因之一，而海帶以及其他藻類食物中含有豐富的碘元素，可以有效預防乳腺癌的發病率，不過海帶畢竟是寒性的，對於體質比較虛寒的女性來說就需要控制了。

乳腺增生的主要表現就是，乳房有腫塊，疼痛，特別是經期會更加疼痛，有乳腺增生的女性，除了在配合醫生治療外，在日常生活中也需要多注意，女性很多病症都是需要靠養的，而食療就是很好的養生方法，所以飲食也是很重要的。

希望大家都不要被這些煩人的婦科疾病纏身，畢竟這種病症治療起來都是比較麻煩，而且周期長還容易複發，太折磨人了。

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