醫生提示：吃苦瓜的這三類人切忌不要吃，尤其是第三種，為了你的健康一定要看！

被網友評出最苦最不好吃的蔬菜，那就是苦瓜，苦瓜味道是比較苦的，因此很多人都不喜歡吃它，小編也不例外，有的人一定還是很喜歡吃的，尤其是在夏天，他們都會吃一點，夏天比較煩躁，苦瓜有降火功能，多吃點對身體有好處，但是不喜歡吃它的人就沒有這口福了。苦瓜有很多種炒法，清炒，涼拌菜，泡水都是很好多。

苦瓜也被稱為涼瓜，生長在熱帶地區。 苦瓜涼爽苦澀。 這種東西是雍正沙拉和炒。 它具有清熱解暑，滋養皮膚的功效。 對於患有中暑，痢疾和虱子的人來說非常有效。 苦瓜還含有大量的維生素，可以預防壞血病，保護心臟，防止動脈老化。

苦瓜里的苦瓜素被叫做「脂肪殺手」，它能攝取人體內多的脂肪和多糖。苦瓜不是只要好處，醫生說了以下三種人呢是不宜吃

小孩不可以吃，小孩純陽身體，而且脾常不足，孩子的自控力又很差，因此不能吃苦瓜，這樣會導致脾胃受傷，本身就涼性的東西，吃到肚子里會產生熟食性溫，生的東西性寒。所以脾虛的人不能生吃，孩子的腸胃功能體弱，吃的時間久了會影響孩子的食慾。

脾胃虛寒不可有吃，身體脾虛還寒的人是不能多吃的還有生吃它。一般怕冷，體質虛弱陽氣不足的人也是不能吃的，不然吃了只會對身體胃寒病增加，小編就不宜吃這個東西。

最後孕婦，一定要切記，孕婦是最不能吃的，因為它會刺激子宮收縮起來，導致流產現象，苦瓜是涼性自然不能吃的，那要是媽媽腸胃不好的也避免吃苦瓜為好。現在醫生都表明，苦瓜含有奎寧，這種東西會傷害女性子宮收縮導致流產。因此孕婦或者胎氣不好還是盡量不吃的好，你們可以選擇其他東西代替，比如金銀花，苦瓜雖然也苦但很有營養，但是孕婦是不可以食用，不僅是苦瓜一種，只要是冷性都要避免掉。

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