長肥胖紋瘦了會消失嗎 這樣淡化紋路才靠譜

來源:站酷

不管大家願不願意承認，肥胖已經成為了一個全社會的問題，人群中肥胖者的比例越來越高。而肥胖不僅會導致人的體質變差，還非常影響整個人的外貌，更有甚者會在身體上產生不可抹去的痕迹，那就是肥胖紋。

肥胖紋的產生，究其原因是由於身體脂肪增加過快，短時間內在皮下的儲存量超過了肌膚所能承受的拉伸力度，從而導致真皮的纖維被生生拉斷，紋路就形成了。新形成的肥胖紋一般是紫紅色的，隨著時間的變長，原來的紋路位置會漸漸變成白色。即使後來瘦了，這種紋路也很難徹底消除，只能盡量讓其淡化。

而要淡化肥胖紋，下面這幾個辦法就很靠譜。

一、給肌膚充分保濕

平時堅持每日都給肥胖紋的位置塗抹保濕霜，並使用橄欖油對受損的肌膚進行修復。橄欖油有活化纖維細胞的作用，非常適合用來淡化肥胖紋。

二、堅持散步進行鍛煉

肥胖紋形成後，若是馬上採用比較激烈的鍛煉方式瘦身，很可能會導致皮膚纖維層被撕裂得更加嚴重，也會加重肥胖紋。而散步這種輕度的鍛煉方式，既可以起到減脂的作用，又不會再次拉伸肌肉。

三、多食用水果和蔬菜

我們都知道，若皮膚的彈力越大，則產生肥胖紋的幾率越小。而蔬菜和水果中所含的纖維素和維生素能提高細胞的活力，增加皮膚纖維的彈性。平時注意多攝入，不僅能有效預防肥胖紋，對已形成的紋路也有一定的修復作用。

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