仙女們都愛吃的桃膠，真的能補充膠原蛋白嗎？

不知何時，桃膠成為了很多姑娘們的心愛之物

每天又煮又燉，相信吃了可以美容養顏

其實這不過又是商家宣傳之下的一個騙局罷了

到底什麼是桃膠？桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹分泌的有利於傷口自愈的比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。

桃膠是一種藥材，中醫上認為它可以益氣止痛，治療痢疾。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白質。

那麼桃膠為什麼賣的這麼火？因為幾乎所有的商家宣傳中，都把桃膠包裝成了「富含膠原蛋白，美容養顏，又比燕窩更實惠」的美容聖品。而且桃膠的口感的確是黏糊糊比較Q彈，吃了以後感覺吃下了滿滿的膠原蛋白啊有木有！

但是其實桃膠不是所有都能食用。病害引起的流膠在農業上被稱為流膠病，有真菌引起，這一類桃樹流膠的部分就有腐生菌侵染，桃膠中含有細菌和真菌，也帶有異味，這一類桃膠是不能食用的。

再說口服膠原蛋白進入人體後就會被分解，膠原蛋白的分級物為多肽和氨基酸。只有氨基酸可以在人體調控下合成膠原蛋白，大部分的膠原蛋白其實並沒有吸收。

而且，膠原蛋白只存在於動物的毛皮和骨骼中，植物裡面是根本沒有膠原蛋白的。

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