脖子扭頭就痛，或與這4個因素有關，很多人都想不到

有的人表示自己的脖子一扭就疼痛難忍，造成其原因有很多，後面會一一介紹。在這裡如果覺得一扭就疼痛難忍不妨試試做肩頸的保健操，或者請教專業的醫生做關於頸部側扳法等按摩方式，或者自己按摩，熱敷扭傷的部位，吃一些幫助止痛的藥物，或者採取「搖頭晃腦觀天」法。下面是造成脖子一扭就痛的原因。

一、落枕

夏天經常開空調和開著窗戶睡覺，那麼就會容易使得脖子受涼，第二天起來覺得脖子僵硬疼痛，難受無比。這時候就可以採用自我按摩的方式慢慢活動頸部，緩解落枕的問題。

二、劇烈頭痛

人在受到風寒而造成感冒之時就會造成劇烈的頭痛，同時也會影響脖子的疼痛。採用按摩的方式就可以緩解，在中醫上即按壓一塊高起的小骨頭即橈骨莖突，劇烈疼痛時，就按壓這個凹陷處，要讓自己有疼痛酸脹的感覺，持續三分鐘就能得到緩解。

三、胃痛

喜歡在夏天吃冷飲，吹空調，或者晚上一起喝啤酒吃燒烤等不良的飲食行為就很容易導致發生胃痛。這個時候，患者可以按壓大腿的膝蓋向上的四個手指寬的位置，或者可以利用手指以及梳子的背面和筆尖來找到這個位置的痛點，找到之後便用力壓下去，一定要使得自己感覺得到酸痛才可以，維持三分鐘之久，便能使得胃痛得到緩解。或者用力拍打這個地方，一直持續到出現紅色痧點也是有同樣的效果的。

四、牙疼

俗話說的好，牙疼不是病，疼起來卻要人命。牙疼的原因有可能是因為牙齒本身質量的緣故，也有可能是神經性疼痛的緣故。如果只是牙齒本身的緣故，那麼就儘快詢問醫生的幫助，如果不是牙齒本身的病變，那麼就選擇按壓住虎口的位置來止住疼痛的感覺，按壓虎口的位置一定要準確無誤，持續三分多鐘，用力掐壓，就可以使牙疼得到緩解。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！