前列腺「受傷」了，可能是常做3件事造成的，看完之後盡量要少做

對於男性來說，前列腺是一個比較脆弱而又比較重要的器官，所以說為了男性的生殖系統健康和身體健康，一定要保護好自己的前列腺。保護前列腺不是要時刻防護，而是在生活中要注意一些小細節。尤其是這3件事，一定要記得盡量少做。

前列腺「受傷」了，可能是常做3件事造成的，看完之後盡量要少做

1、不憋尿

有些時候，前列腺出現問題就可能是長期憋尿引起的。由於工作的繁忙，可能會使得男性長時間沒有時間去上廁所，於是就靠強大的意志力忍了過去，但是次數多了，可能就會使得尿液迴流，導致前列腺受到尿液裡面細菌的感染從而生病，如果憋的時間太長，可能還會迴流到腎臟，到時候問題更大。

2、久坐

對於一些上班族來說，可能會長時間坐在一個地方一動也不動，這個時候我們的前列腺就會受到一些壓迫，時間長了就會導致前列腺充血，並且會出現一些其他的問題。而且血液循環也會不順暢，產生的廢物不會被血液帶走，營養物質也不會輸送到前列腺，所以說長期下去會讓前列腺出現問題。

3、喝酒

對於很多人來說，尤其是男性，都比較喜歡喝酒抽煙，尤其是幾個大男人在一塊的時候，除了喝酒吹牛，就是抽煙打牌，喝酒對於前列腺的傷害還是非常大的，酒精會讓前列腺的毛細血管擴張，前列腺會處於長期充血的情況，時間長了，前列腺的功能就會受損，前列腺就會變得不健康。

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