花椒泡腳真的能長壽嗎？醫生一般都不會告訴你的

養生很多人都會拿花椒泡腳，花椒不僅有保健的功效，還有祛病的效果，很多人都認為花椒泡腳是可以長壽的，所以今天來跟小編捋一捋花椒泡腳是否真的能長壽呢？

花椒是民間里的好物，在中醫看來，花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效；可用於治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒濕邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病症。

花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中，它能祛除里寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。

那麼如何用花椒泡腳呢？

1、選用50克左右的花椒裝入布袋，放在裝有熱水的盆中，等到水溫合適才開始泡腳。等到洗完腳之後，花椒晾乾等到下一次用。一袋花椒可以持續用一個星期，然後再換新的。

（因為藥物泡腳的吸收作用明顯，花椒水不宜反覆使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響，如果要節省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。）

2、天氣寒冷手腳冰涼，可以用花椒加水煮開，倒入盆里，加冷水調和，然後再進行浸泡，有利於使雙腳暖和，去除寒冷。

花椒水泡腳的一些注意事項

一、次數不宜太過頻繁。

1、如果腿腳有寒冷的癥狀，可以用花椒水泡腳，但是當癥狀消失之後，隔一段時間，等到出現這樣的情況的時候再繼續。正常泡控制一周兩三次為宜。

2、如果過量的使用花椒水泡腳，會造成肺熱。出現氣虛的現象，導致皮膚乾燥身體不適。

3、有些人會咳嗽流鼻涕，而且痰比較多的人很多是因為花椒水泡腳，過量而引起的。

二、泡腳時間不要太長。

1、泡腳的時間不要太長，大概身體剛剛出了汗就可以了，不要泡到大汗淋漓，這時候皮膚毛孔張開，容易受涼感冒。

2、對於一些寒性體質的人來說，剛開始泡腳的時候可能出不了汗，這是正常的現象，因為體內寒氣大，所以可以適當的加大一些花椒的食用量或者頻率，直到出汗為止。

俗話說"養樹需護根，養人需護腳"，腳是人體的」第二心臟"，而熱水泡腳勝過喝補藥，泡腳對人體的好處很多，可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等，花椒泡腳可驅濕寒、助陽氣、防疾病。花椒可以改善局部血液循環，促進代謝，驅除寒冷，最終達到養生保健的目的。花椒泡腳也是有講究的，因此正確使用花椒泡腳是可以延壽命的。

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