來不及減肥了！120斤穿成90斤，這些萬能顯瘦小心機，讓你輕鬆瘦！瘦！瘦！

我是看遍所有美妝教程，

仍然畫不好一個妝的大卷花

瘦了！瘦了！鄧紫棋瘦了！

這小細胳膊筷子腿

應該可以排除P圖的可能

因為動圖裡的她也明顯看著輕盈了

還記得原來的她長這樣啊

不論穿不穿皮褲

都逃不開網友的嘲諷

現在坐下來不僅腰部沒有游泳圈

還隱約可見馬！甲！線！

並且全身都瘦了除！了！胸！

這樣的減肥秘籍給我來十份好嗎

送九份給後台的小時髦er

剩下一本我要自用

不過什麼減肥秘籍

其是我們都知道

說來說去都是那六個字

管住嘴邁開腿

鄧紫棋私底下也是個健身達人

中途工作太忙疏忽，所以胖了

恢復規律運動之後自然就瘦

然而對於我等自制力太差的人

減肥是要延長到一輩子的事

短期內要瘦下來

就必須要靠些「旁門左道」了

————時髦的分割線

寫在前面

上次大卷花「以身試法」，幫助胖girl排雷，可以點藍字複習《胖女孩穿衣禁忌》，千呼萬喚，終於出了後續。

很多時候給大家推薦顯瘦的穿搭，總會收到類似於「模特更本就不胖」或者是「我們一樣的體重可是她的腿比我細」，還有就是「要看臉的」。

其實穿搭的所謂套路，是為了揚長避短，在視覺上達到平衡感。提升整體的時尚度，加強個人的風格，讓別人的注意力不只是你的體重。

顯瘦穿搭的分享，並不能讓150斤的人變成80斤，畢竟70斤肉呢，做抽脂手術的醫生也不敢這麼來。

不是越寬鬆越好，也不是遮的越多越好，鴕鳥式穿衣方法不過是掩耳盜鈴，至於要遮哪露哪，是一門技術活。

大卷花在一個（除我之外）女生平均體重只有90不到的公司，觀察到了瘦子的幾個顯著特徵，讓胖girl們能通過穿搭逐個擊破！

倪妮的身材沒得挑，她細長的天鵝頸也為她加分不少。離開了專業的攝影團隊之後，就算糊成渣的路人街拍也寫滿了好看。

而把小龍女演成小籠包的陳妍希，本人其實小小隻，一直被嘲「太胖」，有一部分絕對是脖子粗的鍋。

還記得趙本山《賣拐》里經典的那句台詞：腦袋大脖子粗，不是大款是伙夫。短粗的脖子，註定跟「輕盈」無關。

換了一條裙子，從視覺上延長脖子長度之後，整個人精緻很多，也沒那麼笨重的感覺了。

之前霸佔熱搜多天的闞清子，本人非常瘦，但也逃不開短脖的命運，總是多了些莫名的土氣。

（比卡丘同款……沒脖子）

所以經常穿的也都是能夠從視覺上延長脖子的v領，順便露出性感的鎖骨，又給「骨感美人」增加幾分。

你看，連瘦子都那麼努力了，你還不趕快把柜子里的大高領小圓領都丟掉！

高俊熙不僅短髮美，她還是美肩的代表。標準的平肩，肩部線條美，背部很薄，無論穿什麼都清新俏麗。

張子楓就沒那麼幸運了。但是因為溜肩，就給人猥瑣的感覺，還顯得背厚脖子粗。

可修飾了肩部線條之後，分明是個青春活潑的少女啊，以後請造型師都按著這個標準來好嗎！

肩寬如蔣欣，當她的朋友應該很有安全感，無論受了多少委屈，都有一個寬闊如海的肩膀給你依靠。

而換上硬挺一點的襯衫，魁梧的感覺削弱，瞬間瘦下20斤，連「小露香肩」這種詞都沒有違和感了。

瘦子就是這麼無情，有了天鵝頸還不夠，還要有天鵝臂。

作為一個無死角美人，熱巴連手臂都要比別人優秀：細且直，線條優美，沒有一丟贅肉。

楊冪是出了名的細腰筷子腿，偏偏有個粗壯的手臂，一下胖10斤還老5歲。

用低調一點、垂墜感強的荷葉邊遮一遮，把粗手臂的線條模糊。如果露出了鎖骨，還能成功轉移注意力，顯瘦+1。

大卷花這條連衣裙是v領，露了很多白花花的肉，可是視覺上不會顯得特別胖，就是因為在肩膀和臂膀的部分有小小的荷葉邊修飾。

猜猜這是誰的腳踝？再預估一下體重？

想不到吧，這是號稱有120斤的「范小胖」范冰冰的腳踝！

（特意找的路人拍的無修渣圖）

雖然范冰冰（在女明星中）體重嚴重超標，然而腳踝纖細程度令人嫉妒。微微露出腳踝，看起來比林允瘦。

林允的腿不算特別粗，但是因為腳踝強壯，所以看起來很笨重。跟陳偉霆比起來都簡直災難。

稍微P一下，是不是就不一樣了。

現實中沒法靠PS，就只能求助闊腿褲和喇叭褲，把腳踝遮起來，看起來就要輕盈許多。

快檢查一下自己是不是跟范冰冰一樣，其他地方肉，腳踝細。如果是，就大膽露出來。

如果跟林允一樣，只是腳踝粗，要麼用長褲或者高幫鞋遮住；

要麼就換雙高跟鞋，肌肉用力之後，會稍往上抬，看著腳踝也細了人也瘦了。（關於如何選鞋，後文有詳解）

這次沒有一件件推薦款式，因為不同人有不同的胖法，大家可以根據上面的關鍵點選擇衣服。

比如大卷花，就是相對的上半身瘦下半身胖，穿錯衣服就是這樣的：

或者是這樣的

所以我一般都是儘可能少露腳踝，穿大領口露出自己僅有的一點點鎖骨痕迹，而且一定會選擇收腰的款式。

一些大一點垂墜感強一點荷葉邊還能遮一遮圓肩和手臂。

淘ロ囹

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如果以上都沒有，沒關係，還可以利用視覺魔法。還記得張惠妹演唱會上的那條褲子么，麻雀腿說來就來。

當然生活中不會穿的那麼誇張，可以嘗試側邊大色塊拼接的款式，一點不費力的討巧方式。

裙子可以選擇側面開叉的，腿的一部分若隱若現，誰能知道你有多少肉呢

還有一種萬能穿法，就是外搭。用開衫和馬甲跟內搭進行深淺色的配合，兩邊多出的肉感覺直接被削掉了一樣。

總之一句段話總結

有鎖骨的露鎖骨，脖子短的利用v領增加視覺長度，肩膀好看的多穿露肩裝。

找到自己的優點，大膽露出來，找到自己的缺陷，用巧勁遮掩。

最後強調：高腰線這一點適用於所有人，且必須強制執行。

現在很流行的優雅的尖頭貓跟鞋，絕對是胖girl們的禁忌。太小巧的尖頭和太細的貓跟，會造成視覺上的不平衡。

（夭壽啦，誰家的圓規成精啦！）

側空的單鞋，要優於全包的平底單鞋，把一邊的肉藏住了，但是因為另一邊是空的，所以又不會造成擠壓感。

最不用費腦的選擇就是小方頭的裸色粗跟鞋，一個是平衡本身的體重，還能通過裸色延伸腿長。

這雙貨號：H08W8105，上周末在門店看到，清倉價已經降到99了！請大家不要猶豫快點下手，順便再心疼一下我自己。

有些人長肉，就是那麼會長，哪怕胖了20斤，還是有尖下巴，比如寧靜，在《陽光燦爛的日子》里，夏雨是這麼評論她的：

可是架不住一張青春無敵的巴掌臉啊。

反觀陳妍希，其實真人小小隻，但是就是輸在了圓臉（圓臉和粗脖是一家）。

臉大怎麼做？今天分享兩點心得。

顱頂低及顳區窄，不僅顯老，還因為缺少頭髮厚度對臉型的修飾，所以也顯臉大。

而黑長直容易凸顯臉型及頭型的缺陷，對於頭型不好，臉還大的人來說，簡直是災難。

王鷗就深諳此道，通過植髮、改變髮型等方法，成功變身，現在臉不僅秀氣很多，時尚感也上來了。

臉大的朋友不要想著靠厚劉海遮臉，一不小心就凸顯出山根低鼻子塌的問題，顯土。

輕薄的空氣劉海、斜劉海，或者留幾縷捲髮在兩側，以及一些小碎發，都能對臉型起到很好的修飾作用。

（阿嬌阿sa都選擇了這種方法）

完全不想留劉海的，可以嘗試偏分，對臉型的修飾也強於中分。

至於每個臉型具體適合什麼髮型，這個就需要針對性的來說了，如果大家感興趣可以留言告訴我們，我們可以專門出一篇。

選對配飾，也能很好的修飾臉型。比如誇張一點的耳飾，能平衡臉部的不協調感，也能夠提升時尚感。

或者是長款的耳環，把視線縱向延長，從而達到修飾臉部線條的效果。

關於耳飾，因為不是本篇的重點，大卷花就不展開了，打個欠條，感興趣的人多的話，編輯部之後詳細說。

想了很久，還是決定把這一點放在這篇穿搭文裡面：自信。雖然今天講的是顯瘦小心機，但不希望大家太極端地一味追求瘦。

身高157體重200斤的渡邊直美，因為性格和才華，躍升為霓虹國最受歡迎女明星。

就算胖，也照樣當美妝博主，出時尚穿搭，成為雜誌封面人物。

最近還跟植村秀出了合作限定款唇膏，從預定開始就非常火爆，實打實的帶貨女王。

如果你覺得這種「成功」只是偶然，距離普通人太遠，那我還想跟你分享一段話。

鄧紫棋曾經被全網黑的時候，也不在意別人的眼光，喜歡穿皮褲就一直穿。

鄧紫棋 《死了都要·愛》

運動是為了吃好吃的，穿裙子是因為自己喜歡，胖和瘦自己開心就好。

有人說大卷花前面講的腳踝細胳膊直這些優點，自己一個都沒有，怎麼辦。其實我要說的優點，不僅僅是身材的優點。

有一口漂亮的牙齒就多笑，有思想有想法就多跟人聊天，心靈手巧就給自己做美甲……你身上有那麼多閃光點啊，為什麼只看到自己的體重。

以瘦為美不過也只是萬千審美方式中的一種而已，胖和瘦也只是身體的一種狀態而已。

胖girl顯瘦最重要的一步

相信自己是最好的自己

外表的精雕細琢是美，眉宇間的瀟洒快活也是美。能記住這些穿搭技巧讓自己活得更加精緻是好，真記不住上面的顯瘦步驟，那就想穿什麼穿什麼，別人要是BB，就甩他一句：胖怎麼了，我好看就行！

當然，不是說大家要亂穿

找到自己最舒服的狀態

表現自己獨特的風格最重要

以後大卷花還會跟大家分享

更多穿搭心得

想看的記得留言讓我知道~

以上

時髦星er編輯部原創

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