稻城亞丁之行——試著讓生活歸零，給自己多些留白
獨自旅行
遠方的旅行者
靳松
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攝影：之蒔、阿布
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生活不只是步履匆匆的消耗，更不是只爭朝夕的拼搏。
現在很多人對於馬不停蹄的生活方式已經感到厭倦，種種忙碌的生活節奏早已困惑不已，或許，唯有古人那種雲淡風輕的閒情逸緻才是我們內心應當追求的境界，久在樊籠里，復得返自然。
蒼白無趣，一如匱乏美色的環境，是現在大部分人目前的生活狀態，城市中的熙熙攘攘，淹沒了大片農田與森綠、淹沒了你喜愛的事物與本心。
稻城亞丁這個地方，起初在雜誌上看見有關於它的介紹時，就一度想要一睹真容，這個地方除了大自然饋贈的美景之外，還有生活在這裡的藏民，他們身上樸實的氣息，讓這個世界都變的單純，像是用自己虔誠的信仰在守護這片尚未被污染的靈魂。
稻城亞丁，其實是指亞丁風景區，這個區域在藏語中叫「念青貢嘎日松貢布」意思是「終年積雪不化的三座護法神山聖地」，位於四川省稻城縣香格里拉鎮亞丁村，所以我們一般會把這條旅行線叫做稻城亞丁。
山與水、信仰與追逐，神秘的雪山、寧靜的村莊、蒼茫的風景、夢幻的湖泊，這裡是遇見便會愛上的地方。
到達稻城路線推薦：
1.可在成都或重慶選擇航班飛往稻城，稻城機場是全國海拔最高的民用機場，海拔4334米，個別人會有高原反應，在出行前可提前服用紅景天膠囊（或口服液）。
成都到稻城亞丁的航班起飛時間一般都在早上06:00-08:00之間,機場距離稻城縣直線距離約35km，公路距離約50km，由於稻城當地交通不便，建議到達目的地後選擇包車出行，相對於會更便捷一些。
2.自駕、拼車、成都雙汽旅行路線：成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-瀘定-海螺溝。
這條川藏線是我要著重推薦給大家的。從成都出發，沿318國道行進，經丹巴、理塘，向南走217、216省道，到達香格里拉鎮（原日瓦鄉），一路駕車領略高原埡口帶給你的震撼和康巴風情，沿途風景非常優美。返程時，經康定、瀘定，前往海螺溝，從海螺溝回成都。全程共需八天時間左右。
景區推薦：
1.稻城周邊：海子山、興伊措湖、白塔、傍河、桑堆與紅海灘。
2.亞丁風景區：沖古寺、洛絨牛場、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鵑坪。
3.三大神山：仙乃日峰、央邁勇峰、夏諾多吉峰。
4.古老寺廟：貢嘎郎吉嶺寺、蚌普寺、雄登寺。
景區簡介：
海子山
地址：甘孜藏族自治州稻城縣境內，理塘與稻城兩縣之間
海子山位於理塘縣和稻城縣之間，平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰體遺迹，以「稻城古冰帽」著稱。
興伊措湖
地址：位於海子山中部
興伊措藏語意為「獻湖」之意，它是海子山最大的湖泊，湖底成鍋底形，是一條淡水湖，因古冰體侵蝕堆集而成，湖下方有冰退終磧環繞。是稻城河的主要源頭，也是，是桑堆鄉牧民的放牧基地。
稻城白塔
地址：甘孜藏族自治州稻城縣稻城大橋橋頭
純四方形的布置是稻城白塔的底座，基座安放著一排排的轉經輪，供藏民虔誠膜拜,在這裡可以感受到藏民們一面轉動經筒，一面口誦藏傳箴言千年不息的虔誠。
稻城白塔，藏語叫郎傑曲登。水轉白塔是當地藏民的風俗。轉白塔三圈，是當地藏民每天早、中、晚的必修課。無意間發現白塔周圍有好多圓洞，裡面放著礦泉水瓶，藏民走到那取出水去澆白塔角下的一束小花。然後再把水放回去。敬佩他們對信仰的這種虔誠。他們相信每轉一動次轉經筒，都是一次祈福。
夏諾多吉
地址：甘孜藏族自治州稻城縣境內
夏諾多吉雪山位於稻城縣與涼山州木里縣的交界處，海拔5958米，是三怙主雪山之一，夏諾多吉意為「金剛手菩薩」，是「三怙主」雪山的東峰。雪山的主峰為三稜錐狀，在3座雪山中造型接近金字塔，沿雪山兩翼鋒利的刃脊蜿蜒綿亘，刃脊背向光線的一側呈暗影，藍天中勾勒出的線條尖銳有型。夏諾多吉雪山是「金剛手菩薩」的化身，這是佛教中除暴安良的神祗。
洛克從木里第一次進入亞丁的時候，便被她迷人的身姿所吸引，他寫道：「一座裁剪過的金字塔，在她兩旁的山壁像是一隻巨大的蝙蝠所展開的雙翼，這是一處沒有人知曉的仙景勝地。」
央邁勇
地址：甘孜藏族自治州稻城縣日瓦鄉亞丁
央邁勇藏語意為：文殊菩薩，位於亞丁自然保護區內，海拔5958米，為亞丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。
仙乃日
地址：甘孜藏族自治州稻城縣亞丁自然保護區內
仙乃日是亞丁三怙主神山之一，亞丁景區入口方向的一座神山，在沖古寺即可遠眺。整個雪山呈環型冰斗下斜造型，所以從兩側觀看時，山峰始終面朝著我們。峰頂終年積雪不化，頂部寬闊平緩，渾身浸透高貴氣質的「仙乃日」，如一尊慈善安詳的大佛，端位在蓮花台上。
沖古寺
地址：位於仙乃日雪峰腳下
沖谷寺在亞丁自然保護區內佔據著最佳地理位置，可以以最佳視覺觀賞雪山的威嚴。
沖古草甸
沖古草甸是核心景區，也是景區的中心，有一條不到2公里的環形棧道可以走，平地，完全不累。這裡有夏諾多吉的機位。
沖古草甸是電瓶車上洛絨牛場的起點，也是徒步去沖古寺和珍珠海的起點，往下走15分鐘就是扎灌崩，可以搭乘景區車前往遊客中心或者亞丁村。
珍珠海
珍珠海（藏語「卓瑪拉錯」）是仙乃日的機位，從沖古草甸徒步走珍珠海大約2小時往返，坡度大略有些累。從沖古草甸到卓瑪拉錯和珍珠海是鋼架步道，不宜使用登山杖，徒手行走即可。
洛絨牛場
地址：甘孜藏族自治州稻城縣亞丁
洛絨牛場是亞丁自然保護區著名景點之一，海拔4150米，洛絨牛場是附近村民放牧的高山牧場，成群的牛羊在這裡享受著充足的陽光、青青的草地和純凈的湖水，背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的位置。洛絨核心景區，是拍攝央邁勇的最佳機位，也是通往牛奶海、五色海的起點。
如果想去牛奶海，由於此景區海拔較高的特殊性，對身體要求很高。可以根據自身身體情況選用步行或騎馬前往抵達牛奶海，徒步前往五色海，往返路程約10公里。
牛奶海
地址：甘孜藏族自治州稻城縣亞丁景區內央邁勇神山山坳處
牛奶海，又名：俄絨措。湖水清瑩碧藍，四周雪山環繞。因其湖邊有一圈乳白色的鈣質沉積，故名牛奶海。坐落在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞。從洛絨牛場徒步3小時到達，也可騎馬前往（景區馬匹數量有限，需要提前預定）。
五色海
地址：甘孜藏族自治州康定縣南面（位於仙乃日與央邁勇之間）
五色海藏語名為：木底措，位於牛奶海上方，在仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。五色海因為在光的折射下，會產生五種不同顏色而得名，是藏區著名的聖湖(佛經中讚譽該湖與西藏羊卓雍措齊名)，據傳能「返演歷史，預測未來」，還有很多宗教上的傳說。
波擁措
波擁措屬於亞丁未開發地，不是知名景區，是極少數人知道一個山脈，從亞丁上去需要4-6小時的行程，是拍星空、日出最佳攝影點，也算是一處在網上查找不到信息的密地。可以選擇夜爬雪山，尋找觀賞日出與銀河的最佳位置，如果有幸便可以一次性看完三座雪山的日出與銀河。
亞丁旅行路線簡介：
亞丁村距香格里拉鄉政府駐地34公里，亞丁自然保護區就因為依靠該村而得名，素有「香格里拉」的美譽。
村子位於山間台地上，峽谷中出現這樣的台地讓人有種恍若隔世的感覺。四周是起伏著的蒼涼群山，在藍色天空映襯下，山巒的輪廓青黑晶亮，村子共三十餘戶人家。
建議趕在8點之前到沖古草甸乘坐電瓶車上洛絨牛場，拍攝早晨的央邁勇，以及洛絨牛場上央邁勇在水中倒影，這時候的央邁勇是美的。
9點之前徒步開爬五色海（3-4個小時），正常情況下13點前可以到，14：30前開始下山，17點前可到洛絨牛場電瓶車站。
美食推薦
甘孜藏族自治州以酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酸奶等藏式食品為主，一定要品嘗一下。在稻城縣城也有很多川菜館，消費很合理。
在稻城，碰上好時節可以吃到不少山珍野味。如春季的茵類，夏季的松茸，配上新鮮的牛羊肉或是野兔、土雞等，都是很好的搭配；秋季里，會看到路邊掛出很多大大的招牌，上書「高山雪魚」，這種魚不能長途販運，離開高原溪水後很快死亡，值得品嘗一下。
住宿指南
到稻城亞丁，有三個地方可以住，分別是稻城縣城（離亞丁3個小時車程）、香格里拉鎮（離亞丁1.5個小時車程）、亞丁。
從成都出發坐汽車前往第一晚一般都會住在縣城，第二天前往亞丁，在亞丁住宿（亞丁的住宿點大多都是民居改造，沒有帶獨衛的房間，亞丁村條件比較辛苦，有時候會停水停電，通常客棧會有發電機發電，但燒水洗澡基本是不可能的了，也可以到香格里拉鎮住宿，鎮上的住宿條件會相對於好一些）。
從海拔上來看，香格里拉鎮的海拔要比縣城和亞丁低很多（稻城縣城海拔3740米，亞丁村3700米，香格里拉鎮2880米，對初到高原的人來說比較適合）。
小貼士：如果住在亞丁，就可以堂而皇之多次進出景區，而無須買票。
穿衣指南
稻城亞丁屬於高原地區，早晚溫差較大。夏天進入稻城也要帶上厚外套，而且7、8、9月是雨季，要帶防水衣褲、防水登山鞋，隨身攜帶太陽鏡、防晒霜、太陽帽、雨傘。春、秋、冬進入稻城要帶上厚衣服、厚褲子、手套、圍巾、針織帽、防水衣褲、防水保暖的登山鞋。
相比起坐在格子間里的安逸，我更喜歡在路上的感覺，喜歡那種無畏於途中的艱辛和顛簸，歡喜於生活中的新奇和質樸的感覺，體會一草一木皆為緣分的奇妙，傾心去記錄那些所遇之人的善良與笑容。
今晚在留言區說說你在旅途中遇到的有趣的事情吧，或者推薦你想要去旅行的地方，我想聽，想去看。
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幹了這碗故事
醒醒酒
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