家裡的水質，為什麼是你頭髮和皮膚壓力的最後一根稻草？

前兩天看到一個很有意思的段子，

說是九零後少女變成中年女人的特徵：

1.喜歡粉色

2.想和小鮮肉談戀愛

3.開始養生

4.脫髮

句句戳中小鹿的心。

萬萬沒想到作為一個獨自北漂，

基本每天熬夜為生計耗盡腦汁的新媒體少女（gou），

23歲的我最大的恐慌不是沒錢沒對象，

而是「沒頭髮」。

小鹿把這個段子截圖和朋友自嘲，

竟然發現引起了大家的共鳴…

大概都處於二十多歲焦慮的年齡吧。

頭髮一掉一把，髮際線日益上移…

小鹿甚至開展過很多自救計劃，

比如早睡，和吃黑芝麻，

甚至一度想把何首烏放在頭頂吸收精華…

但比起頂了天的壓力，

這些自救措施大多效果寥寥，

最後不了了之。

如何拯救脫髮甚至也是我們辦公室聊天熱烈討論的話題…

然後有同事說他最近換了軟水花灑，

治脫髮效果不錯，

每次洗頭不那麼像化療了。

我內心一驚，

掉頭髮還和水質有關？

然後就去百度了下，

發現水質還真是掉發的幫凶。

今兒小鹿和大家聊聊：

1.掉發元兇1號——皂垢

2.掉發元兇2——余氯

3.有哪些能提升水質的好物？

掉發元兇1號——皂垢

長久以來，

我們覺得把頭髮、身上的洗髮水沐浴露沖乾淨的標準，

來源於洗完摸起來的「澀感」。

覺得摸起來有摩擦才算洗乾淨了。

而且我國大部分地區的大多數人從小都生活在硬水地區，

（我國自來水硬度普遍超過100mg/L,

華北很多地方超過250以上）

所以這是一個普遍的習慣性認知。

但其實這種澀澀的感覺，

是硬水中的鈣鎂離子和皂基結合反應，

生成的「金屬皂垢」的摩擦感。

皂垢很難衝掉，

洗完後呢，

頭髮、皮膚都會覺得緊繃、乾澀。

用硬水洗完皮膚和頭髮有澀感，

是因為頭髮和臉上的「皮脂被洗掉」，

皮膚的經皮水分損失量（TEWL）會驟增，

（TEWL指皮膚表面的水分散失情況）。

這時硬水洗的皮膚和頭髮由於被皂垢包覆，

因此會感到緊繃，

並且後續皮脂膜的修復過程漫長。

久而久之

頭髮越來越發黃髮毛，還會脫髮。

臉越來越糙。

但軟水裡沒有鈣鎂離子，

就不會形皂垢。

最直觀的感覺是用軟水給洗面奶洗髮水打泡，

泡沫會「更豐富」。

水分擦乾後皮膚也不緊繃。

而且用手軟水洗完的臉皮脂會形成一層屏障，

鎖水力會更強。

所以你就算每天用sk2,

都可能不如每天用軟水洗臉的人皮膚好。

用軟水洗完的感覺應該是潤潤的，滑滑的，

有點「像沒沖乾淨」。

很多人都說用軟水洗完頭甚至連護髮素都省了。

除了會影響頭髮皮膚之外，

硬水洗衣服還會讓「衣服越來越硬」。

因為晾乾時會把水裡的鈣鎂離子留在衣服里。

衛生間用水頻繁，

「水池馬桶水垢不斷」。

如果家裡有按摩浴缸等高檔設備，也容易「堵塞」。

但「硬水作為飲用水是有價值的」

而且用硬水來泡茶泡咖啡都會更好喝。

其實衛生間的這麼多問題，

把硬水全換成軟水就解決了。

軟水裡沒有鈣鎂離子，不形成金屬皂垢。

日用洗滌劑在軟水裡的效果能增強50%-70%。

掉發元兇2號——余氯

導致脫髮的不但是水中的鈣鎂離子，

還有「余氯」。

我國的自來水主要消毒方式是氯氣。

氯投入水中除了與水中細菌、微生物、等作用消耗一部分量外，

還剩下了一部分氯量，

這部分氯量就叫做余氯。

用含氯的消毒藥劑對自來水進行消毒殺菌，

價廉、效果好、操作方便。

是氯對細菌細胞殺滅效果好，

同樣，對其他生物體細胞、人體細胞也有嚴重影響。

余氯會使頭髮產生乾澀斷裂分叉。

裡面的致癌物質的三鹵甲烷，

會通過皮膚被吸收，

吸收到一定量會對導致皮膚過敏，

嚴重的話還會致癌，

對人體的危害還是很大的。

有哪些能提升水質的好物

脫髮這件事在日本不明顯，

因為日本的水質是標準的軟水。

但他們如果去中國、德國等水質很硬的地方旅行或生活，

應該怎麼辦呢？

能滿足我們這種北方妹子想擁有軟水的心的，

就是軟水機了。

軟水機的作用就是改善是的硬度，

去掉鈣鎂離子，

附帶吸附一下多餘的鐵離子，

消除「水垢」。

市面上買得到的大部分軟水機的原理是用樹脂進行離子置換，

把鹽中的鈉離子置換水中的鈣鎂離子。

一般軟水機分兩種：通電型和用鹽過濾型。

其實通電型的軟水機並不算真正意義上的軟水機，

它主要是阻止水垢的生成，

並沒有去掉水中的鈣鎂離子。

小鹿推薦大家選擇鹽過濾軟水機。

雖然鹽是消耗品，

但通電型軟水機也需要半個月換一次濾芯。

成本算下來差不多，

但鹽過濾軟水機的效果比通電型的軟水機好很多。

a.全屋軟水機

鹽用軟水機也分全屋和局部。

全屋軟水機一般裝在衛生間水管總閥門的地方。

佔地面積不算小，

有大號行李箱那麼大。

洗臉、洗澡洗衣服的時候都能用到軟水。

全屋軟水機市面上有兩家比較出名，

怡口和濱特爾。

價格差了三倍，

有錢請直接選擇怡口。

b.美容軟水機

如果家裡沒這麼大空間裝全屋軟水機，

可以退而求其次選擇美容用軟水機。

它只能軟化連接區域的水，

比如裝到洗手池下就只能軟化洗手池的水。

拿來改善皮膚是夠用了，

用來改善發質就得在洗手池洗頭了，

洗衣服的話也只能手洗或者手動接水。

市面上比較火的是史密斯的美容軟水機，

能自動提醒換鹽，

而且顏值白白胖胖的顏值很高，

一般家裡的壁櫃都能放下。

價格在4000左右。

c.台上軟水機

小鹿還發現了這種台上式軟水機，

它濾芯里的樹脂能達到軟化水的效果，

但它沒有搭配鹽，

不能用鹽里的鈉離子置換樹脂里的鈣鎂離子。

當樹脂吸收夠一定的鈣鎂離子飽和之後，

就得置換濾芯。

不過機器會提醒你對濾芯進行置換。

濾芯大概半年左右換一次，

價格在200左右，

軟水機價格在800左右。

d.軟水花灑

軟水花灑不用安裝額外的機器就能達到凈水效果，

只需要替換掉原本的花灑就可以。

只能用來沐浴。

小鹿仔細研究了軟水花灑的原理，

發現裡面作用最大的是亞硫酸鈣。

亞硫酸鈣吸附余氯的效果很好，

配合過濾網可以把水裡的有害物質過濾一遍。

導致脫髮的元素也能過濾的七七八八。

但過濾出的水和軟水還有一定差距。

價格在300-500左右。

d.淋浴過濾器

軟水花灑和淋浴過濾器主要功能都是過濾和凈化，

花灑過濾器是安裝在在水管和花灑的連接處。

它主要也是凈化水裡的余氯。

價格在400左右。

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