新手媽媽產後嚴重便秘，該如何緩解？快來學習一下吧

文丨寶寶說媽媽愛

新手媽媽產後嚴重便秘，該如何緩解？快來學習一下吧

很多孕媽媽都有便秘的情況，無論怎麼樣注意飲食，還是會有便秘的情況出現。孕媽媽便秘時，那份痛苦是難以言說的，只有經歷過的人，才能體會的到。剛生過寶寶的新手媽媽，也會有便秘的痛苦，出現這種情況的，大多是順產時因為產道側切的媽媽，還有一些剖腹產的媽媽。

愛華懷胎十月，吃飯、休息所有的事，一直小心翼翼的，生怕傷了寶寶。她在懷孕期，已經出現了便秘的情況，即使多吃些香蕉也不濟事，大便仍然是三天一次。她也不敢亂用藥物，於是每次上廁所大便，對愛華來說，都是一種煎熬。現在終於來到了臨盆期，愛華心裡很高興，一來她可以見到朝思暮想的寶寶，二來，以後不會再受便秘的困擾，可以一身輕鬆。愛華的身體條件可以順產，她也覺得順產對寶寶和產婦都好，就選擇了順產。

愛華在順產的過程中，由於是初產婦，產道狹窄，在待產室呆了好幾個小時，肚子疼了又疼。醫生經過評判，給愛華做了側切手術，胎寶寶得以順利的娩出了。愛華側切之後，總共縫了好幾針，醫生囑咐她不要久坐，要多躺著休息，有問題及時返院處理。

回家後，愛華沉浸疲勞之中，她睡了又睡，總也睡不醒似的。前三天，愛華就是在睡覺、吃飯、餵奶當中渡過的。三天沒有上大號，愛華也沒有覺得有什麼不對。因為她有便意，一上廁所，側切的傷口就疼得厲害，她始終不敢過於用力。

接連幾天都是如此，因為體內積壓的垃圾越來越多，影響了愛華的胃口。她吃的也少起來，總說胃脹、難受，奶水也少了。老公帶著愛華來到醫院檢查，醫生聽說愛華便秘好幾天了，又好氣又好笑的說，你不為自己考慮，也要為寶寶考慮呀！幾天不吃飯，胃口都差了，寶寶的口糧也保不住了，自己的身體也沒有調理好，哪兒都沒落好呀！

醫生給愛華拿了幾隻開塞露，讓她回去試用一下。如果還是沒有辦法排便，就要考慮灌腸排便了。愛華聽了嚇了一跳，連連點頭，表示會遵醫囑。回到家，愛華就用了開塞露，大便還算順利的排了出來，她覺得一身輕鬆的感覺真好。為了不影響寶寶的口糧，愛華在月子里，會經常用開塞露。直到月子過完，愛華的身體慢慢的復原，終於解決了便秘的困擾。

現在愛華的寶寶已經一歲多了，吃得白白胖胖的，人見人愛。愛華呢，身體早已經恢復了，現在正忙著塑形，要做辣媽。問她，現在還便秘嗎？愛華說，早就好啦。不過，當初的情景還在我的心裡，都有陰影了呀！

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